تُعد البشرة الدهنية من أكثر أنواع البشرة التي تتعرض للعديد من المشاكل. لذلك سنتناول في هذا الموضوع أشهر هذه المشاكل وكذلك طرق علاجها.
إذا كنت تعاني من مشاكل في البشرة يجب عليك معرفة نوع بشرتك أولا وتنقسم أنواع البشرة إلى أربعة أقسام منها الآتي:-
أنواع البشرة الأربعة
- البشرة العادية.
- البشرة الجافة.
- الدهنية.
- البشرة المختلطة.
البشرة العادية
هي نوع من أنواع البشرة تعتبر متوازنة بشكل جيد في إنتاج الدهون (الزهم).
الجافة
هي نوع من أنواع البشرة يتميز بإنتاج الدهون بكميات أقل من البشرة العادية.
البشرة المختلطة
هي النوع الأخير من أنواع البشرة وتتميز من اسمها أنها تجمع بين نوعين من أنواع البشرة.
نوع من أنواع البشرة يتميز بإنتاج الزهم والمواد الدهنية والزيتية بشكل أكبر من البشرة العادية.
اقرأ أيضا:- الهالات السوداء وانتفاخ العينين (dark circles) *الدليل الشامل*
أسباب مشاكل البشرة الدهنية
من الممكن أن تنتج البشرة الدهنية نتيجة لعدة عوامل منها:-
- العوامل الوراثية تلعب الدور الأساسي في تكوين دهون البشرة.
- استخدام بعض الأدوية.
- الضغط النفسي.
- مستحضرات التجميل مثل المكياج الذي يسبب التهيج.
- زيادة إنتاج الغدد الدهنية الموجودة في البشرة التي ينتج عنها كميات من الدهون متزايدة ومفرطة.
- خلل في الهرمونات وخاصة في مرحلة البلوغ.
- أثناء فترة الحيض تكون البشرة أكثر دهنية.
- تنظيف عميق للبشرة مما يزيد من إنتاج الدهون.
اقرأ أيضا:الدوبامين dopamine هرمون السعادة
ما هي مشاكل البشرة الدهنية؟
من أهم مشاكل البشرة الدهنية هي الآتي:
١- حب الشباب
يعتبر حب الشباب من أهم وأخطر مشكلات هذه البشرة وينتج من انسداد مسامات البشرة نتيجة تراكم طبقات من الدهون وتنتج أيضاً بسبب تواجد أنواع من البكتيريا على البشرة وتختلف حدته من بين بسيط إلى شديد ويحتاج حب الشباب في معظم الحالات بعناية طبية خاصة من الأمثلة حب الشباب هي (الرؤوس السوداء، والرؤوس البيضاء).
٢- بشرة دهنية لامعة
من أهم مشكلات البشرة الدهنية هي وجود طبقة من الدهون لامعة على البشرة مما تسبب إزعاج الكثير نتيجة لوجود مادة السيراميد التي نتيجه من الغدد الزهمية وهذه المادة تساعد على حماية طبقات البشرة.
في بعض الحالات يبقى الزهم ملاصقاً للبشرة مما يعطي مظهراً لامعاً للبشرة مثل حالات تغير الهرمونات أو الحالات التي تحتوي على عدد كبير من الغدد الزهمية.
٣- المسامات الواسعة
تنتج بسبب زيادة إفراز الزهم والعرق في البشرة فإنتاج العرق المستمر قد يعمل على اتساع مسامات البشرة وتميل هذه المسامات للظهور في منطقة الأنف والجبين والذقن مكونة حرف (T) ومن أهم مشاكل هذه المسامات هو تكوين الرؤوس السوداء، وظهور الزيوت والأوساخ بشكل واضح على البشرة.
٤- خشونة البشرة
تتميز البشرة الدهنية وزيادة سمكها وخشونتها لذلك من الصعب وضع مكياج على البشرة الدهنية بسبب تكتل المكياج عليها وعدم انتظام المظهر الأخير للمكياج وذلك بسبب المسامات الواسعة في البشرة.
٥- التهاب الجلد المثي
قد ينتج التهابات في جلد البشرة بسبب زيادة نمو الخمائر على سطح البشرة وتظهر أيضاً على صورة طفح جلدي محمر ومن ثم تكون قشور بيضاء أو صفراء اللون وعادة كما تظهر في فصل الشتاء.
ما هو علاج مشاكل البشرة الدهنية؟
الاحتياطات المنزلية للحماية من مشاكل البشرة
بمثال على ذلك الآتي:-
غسل الوجه مرتين يوميا وبعد القيام بالأنشطة اليومية.
وضع مرطبات فوق البشرة بانتظام.
استخدام واقي الشمس عند الخروج من الشمس.
استعمال مستحضرات التجميل الخالية من الزيوت، والمواد المسببة لانسداد المسامات.
عدم لمس الوجه بشكل متكرر خلال اليوم.
غسل البشرة بانتظام.
الطريقة المثالية لتنظيف البشرة الدهنية
- غسل البشرة باستخدام اليدين أفضل من الفرشاة.
- يتم الغسيل باستخدام الماء الدافئ وصابون خالي من المواد الكيميائية والمرطبات القوية والتي تسبب تهيج الجلد.
- يتم التجفيف بلطف.
- يتم استخدام التونر بعد الانتهاء من الغسيل والتجفيف باستخدام قطعة من القطن عليها قليل من التونر وتنظيف الوجه بها حيث يعتبر التونر من أفضل المرطبات القوية التي تساعد على إزالة الدهون من الجلد وغلق المسام المفتوحة.
- عدم استخدام أي مقشرات فوق البشرة حيث تسبب حساسية للبشرة.
اقرأ أيضا:- الكيتو دايت .. فوائده و11 نوع من الأطعمة مناسبة معه
غسل البشرة بالغسول المخصص لها
- يتم غسيل البشرة يومياً بالماء والغسول وذلك لتقليل تراكم الزيوت والدهون فوق البشرة.
- يتم التجفيف جيدا وبلطف لأن التجفيف يعمل على تحفيز البشرة لإنتاج الكثير من الدهون.
- عمل الأقنعة التي تحتوي على المواد المفيدة للبشرة مثل قناع العسل ،أو قناع دقيق الشوفان.
- استخدام المرطبات التي تخلو من الزيوت للحفاظ على البشرة.
الطرق الطبية لعلاج البشرة الدهنية
الطرق الطبية المستخدمة للتخلص من جميع المشاكل السابقة مثال علي ذلك
- الليزر والقشور الكيميائية:-
هذه التقنية تعمل على تقليل إنتاج الدهون من فوق البشرة وتحسين المظهر العام.
- كريمات الأدابالين التريتينوين:–
تعمل هذه الكريمات على تقليل إنتاج الدهون ولكنها تستخدم على المناطق الزيتية فقط.
- استخدام الأقراص الفموية:-
مثل أقراص منع الحمل، وأقراص الأيزوتريتينوين.
- العلاج باستخدام البوتوكس:-
يساعد البوتوكس في علاج البشرة الدهنية وأيضا مقاومة حب الشباب وأيضاعلاج المسامات الواسعة.
اقرأ أيضا: اضطرابات الأكل..أسبابها وأكثر من6 أنواع وطرق الوقاية والعلاج.
الوصفات الطبيعية لعلاج البشرة الدهنية
١- العسل:-
يستخدم العسل في علاج دهون البشرة ويساعد في ترطيبها. لأنه لديه خصائص مضادة للبكتيريا فيعمل على القضاء على البكتيريا المسببة لحب الشباب.
الطريقة:-
يوضع فوق البشرة لمدة عشر دقائق حتى يجف ثم يشطف بماء دافيء.
٢- عصير الليمون وملح البحر:-
يعمل هذا المخلوط على ترطيب البشرة ويستخدم عند وجود حب الشباب يتحكم أيضاً في إنتاج الزيوت والدهون من البشرة.
المكونات والطريقه
(ملعقة من عصير الليمون مع إضافة مقدار صغير من ملح البحر).
- يتم غسل البشرة باستخدام المطهر المناسب.
- يتم وضع العجينة فوق البشرة لمدة ٥-١٠ دقائق.
- يتم إزالة العجينة من فوق البشرة الدهنية بقطعة قماش دافئة.
- تكرر هذه الوصفة مرة أو مرتين في الأسبوع.
٣- الصبار:-
الصبار من أهم النباتات التي تعمل على ترطيب البشرة والتخلص من مشاكل البشرة لانه يقليل من الزهم والزيوت الموجودة في البشرة الدهنية.
الطريقة:-
يتم استخدام هلام الصبار قبل النوم يتم تدليك البشرة به وتركه حتى الصباح يتم تكرارها مرتين في الأسبوع.
٤– بياض البيض والليمون:-
يساعد قناع بياض البيض والليمون على تقليل مشاكل البثور الموجودة بالبشرة الدهنية حيث يعمل هذا القناع على قبض المسام الموجودة في البشرة ولديه خصائص حامضية تلعب دوراً أساسيًا في امتصاص الدهون الزائدة من البشرة.
الطريقة:-
- يتم خلط بياض البيض مع ملعقة صغيرة من الليمون.
- يتم وضع هذا الخليط على الوجه وتركه حتى يجف.
- يغسل الوجه بماء فاتر.
- يتم التجفيف بلطف.
اقرأ أيضا:- فيتامين سي (ج).. 6 فوائد له وأعراض نقصه عند الأطفال
٥- الطماطم:-
تحتوي الطماطم على حمض الساليسيليك الذي يساعد على غلق مسام البشرة الواسعة ويساعد بالتخفيف من مشاكل البشرة.
الطريقة:-
- يتم هرس ثمرة من الطماطم وإضافة ملعقة صغيرة من السكر.
- وعمل قناع للوجه ويترك لمدة ١٠ دقائق فوق البشرة مع التدليك بحركة دائرية.
- يشطف جيداً ويتم التجفيف ببطء.
اقرأ أيضا:- ارتفاع الكوليسترول.. أسبابه ومضاعفاته وطرق الوقاية
المصادر
–https://www.medicalnewstoday.com/articles/321090#_noHeaderPrefixedContent
–https://www.healthline.com/health/oily-skin-causes#age
–https://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/remedies-oily-skin
–https://www.medicalnewstoday.com/articles/how-to-get-rid-of-oily-skin
–https://medlineplus.gov/ency/article/002043.htm
–https://www.healthline.com/health/beauty-skin-care/best-moisturizer-for-oily-skin
–https://www.healthline.com/health/sunscreen-for-oily-skin
–https://www.healthline.com/health/beauty-skin-care/skin-care-routine-for-oily-skin
مقال جميل جدا ورائع….شكرا على الافاده