- أهم طرق العلاج الطبيعي وفوائده
العلاج الطبيعي (PT) هو نوع من الرعاية التأهيلية التي تُركز على تشخيص وعلاج الإصابات، والحالات المزمنة والحادة، والضعف الحركي.
هوعلم يساعد في دعم الصحة والسيطرة على المرض من خلال فهم ودراسة حركة الجسم، فهو يعمل على تصحيح وتخفيف آثار المرض والإصابة.
تشمل طرق العلاج المختلفة التدليك، والعلاج الحراري، والتمارين، والعلاج الكهربائي، وتثقيف المريض، وتقديم المشورة من أجل علاج إصابة، أو مرض، أو تشوه.
أهمية العلاج الطبيعي
يساعد على استعادة حركة ووظيفة جزء من الجسم عندما يتعرض للإصابة، أو المرض، أو الإعاقة.
قد يساعد أيضًا في تقليل خطر الإصابة أو المرض في المستقبل.
يكون العلاج الطبيعي مفيدًا للأشخاص في جميع الأعمار من أطفال، وشباب، وكبار السن الذين يعانون من الحالات الصحية التي تؤثر على أجزاء من الجسم.
أهم الحالات التي تستدعي جلسات العلاج الطبيعي
- خلل في العظام، والمفاصل، والأنسجة الرخوة مثل آلام الظهر، وآلام الرقبة، وآلام الكتف.
- أمراض الدماغ أو الجهاز العصبي مثل مشاكل الحركة الناتجة عن السكتة الدماغية، أو التصلب المتعدد (MS)، أو مرض باركنسون.
- مشاكل في القلب والدورة الدموية مثل إعادة التأهيل بعد نوبة قلبية.
- خلل في الرئتين والتنفس مثل مرض الانسداد الرئوي المزمن، والتليف الكيسي.
- أمراض الأطفال مثل، التأخر في النمو والشلل الدماغي.
- إصابات الملاعب
- أمراض خاصة بالمرأة ومتعلقة بالسن أيضا مثل سلس البول.
- أمراض الشيخوخة مثل التهاب المفاصل، ومرض الزهايمر، وهشاشة العظام.
- خلل التوازن الناتج عن أمراض الأذن الداخلية.
اقرأ أيضا: قرح الفراش Bed Sores، لماذا تحدث وما هو العلاج؟
فوائد العلاج الطبيعي
هذا العلاج له فوائد عديدة، مثل تحسين الحركة والوظيفة الجسدية، وإعادة التأهيل، والوقاية من الإصابات المستقبلية، وتقليل الأعراض المرتبطة بإصابة حادة أو مزمنة. ومن فوائد العلاج الطبيعي أيضا ما يلي:
- تخفيف الألم ليساعد ذلك في تقليل استخدام المواد الأفيونية المسكنة.
- يساعد في تجنب الجراحة.
- يحسن الحركة وتوازن الجسم، لمنع سقوط الجسم.
- يساعد في الشفاء من الإصابة أو الصدمة.
- ساعد أيضا في علاج السكتة الدماغية أو الشلل.
- علاج المشاكل الطبية المتعلقة بالعمر والشيخوخة.
- يمكن للمعالج الرياضي أن يساعد الرياضي على تحقيق أقصى قدر من الأداء عن طريق تقوية أجزاء معينة من الجسم واستخدام العضلات بطرق جديدة.
- تتعرض النساء لبعض الآلام في جسدها نتيجة الحمل والولادة، ويساعد هذا العلاج في التخلص من تلك الآلام.
اقرأ أيضا: فشل عضلة القلب واكثر من 8 أعراض
أنواع العلاج الطبيعي
تطور العلاج الطبيعي في شكل تخصصات فرعية مختلفة، والتي تُمكن المُعالج من التعامل مع الحالات المختلفة بطريقة أكثر فاعلية وملاءمة، تشمل هذه التخصصات الفرعية التالي:
- العلاج الطبيعي العصبي: تؤدي الحالات العصبية إلى ضعف شديد في العضلات، وفقدان التوازن، وتشنج العضلات، وفقدان الوظيفة، وانخفاض الإحساس.
يهدف هذا النوع إلى علاج الاضطرابات الوظيفية التي تنشأ من الجهاز العصبي والعضلي مثل السكتة الدماغية، وإصابات الحبل الشوكي، وإصابات الدماغ، والتصلب المتعدد، وعرق النسا، وتمدد الأوعية الدموية، ومرض باركنسون.
- العلاج الطبيعي للعظام: يتعامل هذا التخصص مع إصلاح التشوهات وعلاج الأمراض المتعلقة بالجهاز العضلي الهيكلي، تشمل إعادة تأهيل العضلات، والأربطة، والعظام، والمفاصل، والأوتار.
الهدف الرئيسي هو تخفيف الألم وتصحيح إصابة الهيكل العظمي.
- العلاج الطبيعي للقلب والرئة: يعالج هذا التخصص الفرعي المرضى الذين يعانون من اضطرابات القلب والرئة مثل السكتة القلبية ومرض الانسداد الرئوي المزمن.
- العلاج الطبيعي للأطفال: يساعد الأطفال في تحسين الإصابات الحادة والعيوب الموجودة من وقت الولادة، أو تأخر النمو الجسدي أيضا، أو بعض العيوب الجينية مثل الشلل الدماغي.
يستخدم أخصائي العلاج تمارين علاجية مختلفة للأطفال، والتي يمكن أن تساعد في تقوية الأجزاء المصابة؛ وبالتالي تُحسن الحركة الدقيقة والشاملة لتلك الأجزاء.
- العلاج الطبيعي لكبار السن: يتعامل هذا التخصص الفرعي مع بعض الحالات الطبية المرتبطة بالعمر مثل التهاب المفاصل وهشاشة العظام.
اقرأ أيضا: التهاب الأعصاب.. اعراضه واسبابه و8 طرق للعلاج الطبيعي
أنواع طرق العلاج
- العلاج اليدوي: العلاج اليدوي هو أسلوب يُستخدم للتحكم في المفاصل المصابة وتعبئتها عن طريق تدليكها باستخدام الأيدي لاستعادة حركة المفاصل الطبيعية.
- علاج التحفيز الكهربائي للأعصاب عبر الجلد (TENS): إنها تقنية يتم فيها استخدام جهاز التحفيز الكهربائي وذلك لتخفيف الآلم مؤقتًا في المنطقة المصابة.
- العلاج المغناطيسي: تتوفر مغناطيسات كهربائية من أنواع وأحجام مختلفة يتم استخدامها لتساعد في الحد من الألم.
- الإبر الجافة والوخز بالإبر: يتم إدخال إبر رفيعة في نقاط معينة من الجسم، مما يقلل الألم لفترة قصيرة من الزمن.
- الشريط اللاصق: هذه التقنية تعمل على تعزيز عملية الشفاء الطبيعية للجسم. يتم استخدام شريط يرفع الجلد بعيدًا عن النسيج الضام، وبالتالي يزيد من المساحة ويسمح للسائل الليمفاوي بالتحرك بشكل أكثر فعالية.
- تمارين الإطالة: يقوم أخصائي العلاج بتعليم تمارين وتقنيات شد الجسم المختلفة، والتي تساعد على استعادة حركات المفاصل.
- إعادة التأهيل: تُستخدم مجموعة واسعة من التدريبات التقوية، والوقائية، والتصحيحية للتخفيف من حالات المرض.
تابع أنواع طرق العلاج
- العلاج المائي: يُستخدم العلاج المائي لعلاج التهاب المفاصل. يتم إجراء تمارين متخصصة داخل مياه درجة حرارتها تتراوح بين 33 و36 درجة مئوية تحت إشراف أخصائي العلاج الطبيعي. تتضمن تمارين تمدد، وتمارين رياضية، وتقوية مختلفة.
- الكمادات الباردة: باستخدام الثلج أو رذاذ النيتروجين، يُريح العلاج بالتبريد المرضى من الحالات الحادة.
- الإنفاذ الحراري: تُستخدم هذه التقنية الحرارة المستحثة كهربائيًا أو التيارات الكهرومغناطيسية عالية التردد لعلاج مختلف الحالات.
- الموجات فوق الصوتية والرحلان الصوتي: تُستخدم في تقليل الالتهاب عن طريق إحداث حرارة عميقة لمنطقة موضعية لعلاج التشنجات العضلية، وتعزيز الشفاء على المستوى الخلوي، وزيادة التمثيل الغذائي، وتحسين تدفق الدم إلى الأنسجة التالفة.
- الرحلان الصوتي هي تقنية تستخدم الموجات فوق الصوتية لامتصاص فعال للأدوية التي يتم تطبيقها موضعياً. ثبت أن هذه التقنية فعالة في تخفيف الألم لأنها تسمح بامتصاص أقصى قدر من الأدوية مثل مضادات الالتهاب والمسكنات.
- تمارين نطاق الحركة (ROM): تستخدم تمارين نطاق الحركة لتحسين حركة المفاصل وتقليل تصلب العضلات. تشمل الأنواع المختلفة من تمارين ROM تمارين النطاق السلبي للحركة (PROM)، وتمارين النطاق المساعد النشط للحركة (AAROM)، وتمارين المدى النشط للحركة (AROM).
- تحريك الأنسجة الرخوة: يساعد تحريك الأنسجة الرخوة أو التدليك العلاجي في إرخاء العضلات المشدودة، وتخفيف الألم، وتقليل التورم.
اقرأ أيضا: اليود “iodine” وأهميته للجسم
مقال رائع دكتورة إيمان
سمعت عن ال كيروبراكتيك و حبيت استفاد من موضوع اصابات الملاعب وجدت المقال ده رائع جدا.. شكرا