من أحد مشاكل الشعر المزعجة هو الشعر الدهني. يفرز الجسم زيوت طبيعية في فروة الرأس. تعمل هذه الزيوت على ترطيب الشعر، والحفاظ عليه، وكذلك حماية فروة الرأس. تعتبر الزيوت التي تُفرز في فروة الرأس جزء من الجهاز المناعي للشعر الحساس، تعتمد كمية الزيوت التي تفرز على نوع الشعر، والعادات الصحية المتبعة، وكذلك أسلوب الحياة.
عندما تتجمع الزيوت الطبيعية في جذور الشعر فإنها تعطي الشعر لون يبدو كأنه متسخ، عندما تنتج الغدد الدهنية المزيد من الزيوت يجعل الشعر يبدو دهنيا ويسمى هذا النوع من الشعر بالشعر الدهني. نتناول في هذا المقال أسباب، وطرق العناية بالشعر الدهني، وأفضل المنتجات الخاصة به، والروتين المناسب له.
اقرأ أيضا: حقن البلازما لعلاج أكثر من 10 مشاكل للبشرة والشعر
أسباب الشعر الدهني
- تُفرز كمية من الزيوت في فروة الرأس في أقل من 24 ساعة.
- ممارسة الرياضة المكثفة يزيد من إفراز الدهون.
- استخدام منتجات غير مناسبة للشعر.
- زيادة الرطوبة، أو الحرارة يزيد من إفراز الدهون في فروة الرأس.
- على عكس المتوقع فإن زيادة غسل الشعر الدهني تزيد من إفراز الدهون، غسل الشعر بالشامبو يحفز فروة الرأس على إفراز الدهون فيما يعرف “sebum”، وعند زيادة غسل الشعر بصورة متكررة ومبالغ فيها فإن فروة الرأس تفرز المزيد من الزيوت.
- الشعر الأملس: يظهر فيه بشكل واضح تجمع الزيوت.
- استخدام الماء فقط بدون الشامبو أو استخدام البلسم فقط يزيد من تراكم الزيوت في فروة الرأس.
ماهي طرق العناية بالشعر الدهني؟
١- تجنب منتجات الشامبو، والبلسم، والكريمات، ومنتجات التصفيف التي تحتوي على السيليكون. يتراكم السليكون على الشعر، ويجعله يظهر متسخا ودهنيا، ويمنع الرطوبة المفيدة من أن تصل إلى خصلات الشعر.
أكثر أنواع السيليكون استخداما في منتجات العناية بالشعر:
- دايميثيكون.
- الميثيكون الحلقي.
- أموديميثكون.
٢- غسل الرأس، وتنظيفها بالفرشاة برفق. كن لطيفا مع شعرك؛ لأن تهيج فروة الرأس يمكن أن يؤدي إلى تحفيز إفراز الزيوت.
٣- لا يوضع الشامبو مباشرة على أطراف الشعر، ولكن يوضع على فروة الرأس، وجذور الشعر. يترك الشامبو؛ ليتدفق عبر الأطراف أثناء شطفه.
٤- عدم لمس الشعر باليدين، واللعب به.
٥- تنظيف الفرشاة؛ قد تكون الفرشاة مليئة بمنتجات التصفيف، والزيوت، والمواد اللزجة التي تؤثر على خصلات الشعر. استخدم قليل من الصابون، أو الشامبو لتنظيف الفرشاة.
٦- تنظيف الفرشاة من الشعر المتساقط بعد كل تمشيط؛ للحفاظ على الفرشاة خالية من الزيوت، والأوساخ.
٧- استخدام المنتجات المخصصة للعناية بالشعر الدهني.
٨- تجنب استخدام مكواة الفرد، ومجففات الشعر؛ لأنها تزيد من إفراز الزيوت، وجعل الشعردهنيا بشكل أسرع.
٩- يفضل ترطيب أطراف الشعر فقط بالبلسم؛ لأن استخدامه على فروة الرأس يزيد من تراكم الزيوت، ويجعل الشعر دهنيا أكثر، ويفقد حيويته وجماله.
١٠- التأكد من إزالة الشامبو والبلسم عن طريق الشطف الجيد بالماء.
اقرأ أيضا: ماء الورد rose water.. فوائد متعددة للصحة والجمال
كم مرة يجب غسل الشعر الدهني؟
يحتاج الأشخاص ذوو الشعر الدهني إلى استخدام الشامبو مرة يوميا وفقا للأكاديمية الأمريكية لأمراض الجلد؛ حيث يساعد الشامبو على إزالة الزيوت الزائدة، وبقايا منتجات الشعر من الرأس.
وصفات لتقوية الشعر الدهني من المنزل
١- على عكس ما هو متوقع أن الزيوت تزيد من مشاكل الشعر الدهني فإن استخدام زيت شجرة الشاي، وزيت النعناع يعملان على تكسير الزيوت الزائدة في فروة الرأس، وتنظيف الشعر بعمق.
طريقة الاستخدام:
نضع قطرة، أو اثنتين من زيت النعناع، أو زيت الشاي بعد كل غسلة للشعر، ولكن بعد تخفيفه (مثل إضافة زيت الزيتون)، ويمكن خلطهم بمكونات أخرى، وعمل قناع للشعر. لا تُستخدم الزيوت العطرية مباشرة على الجلد يجب تخفيفها أولا.
٢-استخدام الصبار ينشط الدورة الدموية حول فروة الرأس، ويعمل على التخلص من إفراز الدهون، وعمل تنظيف عميق؛ حيث يصنع الصبار قناعا رائعا للشعر وفروة الرأس؛ لأنه يزيل الزيت الزائد، ويهدئ فروة الرأس، ويحمي خصلات الشعر فيصبح الشعر ناعما وصحيا.
طريقة الاستخدام:
وضع قطرات الصبار النقي على فروة الرأس تعمل على ترطيب وتنظيف الشعر. هذه وصفة طبيعية لترطيب الشعر الدهني، وتقليل هيشان الشعر.
٣-استخدام نشا الذرة، أو بودرة الأطفال.
هي نفس فكرة عمل الشامبو الجاف، ولكن بمكونات طبيعية من المنزل.
طريقة الاستخدام:
يوضع قليل من بودرة الأطفال أو نشا الذرة على الرأس كطريقة لجعل الجذور الدهنية للشعرأقل ظهور.
٤- خل التفاح هو وصفة ممتازة لعلاج قشرة الشعر الدهني. يعمل خل التفاح على تغيير درجة الحموضة للشعر، وفروة الرأس فما يعرف بـ الأس الهيدروجيني”PH” مما يجعل الشعر أقل عرضة لتراكم الزيوت.
طريقة الاستخدام:
أولا: يغسل الشعر بالشامبو والبلسم، ويشطف جيدا.
ثانيا: يوضع ١٠ معالق صغيرة من خل التفاح على جالون (٤لتر ماء تقريبا) ماء دافئ.
ثالثا: ينقع الشعر في الخليط لمدة دقائق.
رابعا: يشطف الشعرمن الخليط جيدا.
أفضل منتجات العناية بالشعر الدهني
اختلاط الزهم (sebum) الذي يفرز من فروة الرأس مع العرق، والأتربة يعمل على تغطية فروة الرأس ويبدو الشعر متسخ، ويفقد رونقه وجماله. للحفاظ على حيوية وجمال الشعر يجب الاعتناء به، وغسله بالشامبو المناسب الذي ينظف الزيوت الزائدة، والأتربة، والأوساخ. يفضل استخدام الشامبو الخالي من السيليكون، والبارابين، والسلفات. يعمل الشامبو المخصص للشعر الدهني أيضا على تكسير الزيوت، وتنظيف فروة الرأس مثل:
١- نيتروجينا شامبو
يحتوي على سالسيلك أسيد الذي يكسر الدهون في فروة الرأس، ويعيد للشعر حيويته.
٢- شامبو أفيدا لفروة الرأس
يحتوي على (echinacea and sag). يعمل على إنعاش فروة الرأس، وإزالة خلايا الجلد الميتة، وتفتيح المسام.
٣- شامبو زيت شجرة الشاي Chi
يقوي الشعر، ويعالج التلف الناتج عن تعرض الشعر للحرارة، كذلك يعمل على تكسير الزيوت، وتنظيف فروة الرأس.
٤- شامبو Redken scalp
يحتوي على زيت الكافور، وقشور الحمضيات يعالج فروة الرأس الدهنية و مشاكل قشرة الشعر.
٥- شامبو الأطفال
يمكن استخدام شامبو الأطفال يكون مخصصا لفروة الرأس الحساسة، لا يجب أن يعمل الشامبو على تحفيز فروة الرأس لزيادة إنتاج الدهون.
٦- الشامبو الجاف
يزيل اللمعان، ويجفف جذور الشعر عن طريق امتصاص الزيوت، ولكن استخدام الشامبو الجاف بكثرة يؤدي إلى تهيج فروة الرأس.
٧- شامبو لوريال للشعر الدهني.
٨- شامبو سيبورال.
٩- شامبو كلير للشعر الدهني.
١٠- شامبو بانتين برو في للشعر الدهني.
اقرأ أيضا: البوتكس والفيلر… و6 طرق طبيعية للتخلص من الشيخوخة
ما هو الروتين المناسب للشعر الدهني؟
- استخدام منتجات العناية الخاصة بالشعر الدهني.
- يوضع الشامبو بكمية صغيرة على الجذور وفروة الرأس، تجنب استخدام الأظافر، أو الاحتكاك؛ لأنها قد تؤدي إلى تحفيز فروة الرأس وإفراز الزيوت بكثرة.
- يفضل استخدام الشامبو يوميا للشعر الدهني.
- استخدام بلسم خفيف يوضع على أطراف الشعر فقط للترطيب وليس الجذور.
- استخدام شامبو جاف، أو بودرة الأطفال، أو نشا الذرة من حين لآخر.
- استخدام قطارات من الصبار النقي.
- تغير أغطية الوسائد على الأقل مرة في الأسبوع؛ للتخلص من الزيوت التي تفرز من فروة الرأس، والحفاظ على نظافة الشعر.
- تقليل استخدام مكواة فرد الشعر.
- البعد عن الرطوبة الزائدة والحرارة الزائدة.
- الإكثار من شرب الماء.
- تناول الشاي الأخضر مفيد للشعر، كذلك استخدامه في بعض منتجات الشعر مثل: الشامبو يغذي الشعر، و يحد من إنتاج الدهون في فروة الرأس.
- عدم حك فروة الرأس، أو ملامسة الشعر؛ لأنها تزيد من إفراز الزيوت، وتصبح بيئة للفطريات التي تسبب القشرة.
- عدم الإفراط في غسل الشعر؛ لأنه يجرد فروة الرأس من الزيوت الطبيعية، وقد يتسبب ذلك في زيادة إنتاج الزيوت لإعادة الترطيب.
وأخيرا، وليس أخرا الاهتمام بالشعر الدهني، والروتين المناسب له يحافظ على فروة الرأس من التعرض لكثير من الأمراض الجلدية، ويمنع ظهور القشرة.
اقرأ أيضا: الشاي الأخضر green tea???? وكيفية استخدامه في الطب التقليدي
شكرا جزيلا