توعية

الملح هو أهم مصدر للصوديوم في النظام الغذائي. يُعرف ملح الطعام أيضًا باسم كلوريد الصوديوم (NaCl)، ويتكون من 40٪ صوديوم و60٪ كلوريد. بعض الأنواع مدعمة…

يُعد الفوسفور ثاني العناصر وفرةً في جسم الإنسان بعد عنصر الكالسيوم. يحتاج الجسم إليه للعديد من الوظائف مثل: تنقية السموم وإصلاح الخلايا والأنسجة التالفة. يلعب…

يحدث مرض البهاق نتيجة تدمير في الخلايا الصبغية (melanocytes) وتصبح هذه الخلايا غير قادرة على إفراز التصبغات، أو إفراز مادة الميلانين، ويتحول الجلد إلى اللون…

يُعد التهاب المفاصل الروماتيزمي (الروماتويد) من الأمراض المزمنة التي تُسبب التهاب شديد بمفاصل الجسم، بل يمكن أيضًا أن تلحق الضرر ببعض أجزاء الجسم الأخرى. وفقًا…

قد يظن البعض أن زيت الزيتون مجرد زيت طهي، يُستخدم في تحضير وصفات الطعام، لكن نظرًا لفوائده الكثيرة فهو له العديد من الاستخدامات. فوائده لا…

يساعد تحليل السكر على معرفة نسبة مستوى السكر في الدم، ومستوى الأنسولين لدى المرضى، وأيضًا يمكن من خلاله تشخيص مريض السكر، ولمعرفة أنواعه، والمدى الطبيعي…

تُعد الإفرازات المهبلية الطبيعية خط دفاع للجهاز التناسلي للأنثى. تتكون هذه الإفرازات من الخلايا الميتة، والسوائل التي تفرز من الغدد داخل المهبل، وعنق الرحم؛ هذه…

القدم الرياضي أو سعفة القدم هو عدوى فطرية تصيب القدمين، وفي بعض الأوقات تصيب أجزاء مختلفة من الجسم. أُطلق عليها بالقدم الرياضي لأنها تصيب نسبة…

يلعب فيتامين ك دوراً رئيسياً في عملية تجلط الدم، ومنع النزيف. يُعد من الفيتامينات الذائبة في الدهون، وينقسم إلى نوعين:  النوع الأول والرئيسي (فيتامين ك1)…

يُعد التسنين عند الرضع من العلامات البارزة التي تدل على نمو الطفل، فظهور أسنان الرضيع علامة جيدة على مراحل التطور لدى الأطفال. كما أن ظهور…

تُعد حساسية الصدر واحدة من أمراض الجهاز التنفسي الأكثر انتشاراً وحدةً خاصة لدى الأطفال، والتي قد تتفاقم لتمثل بدورها خطراً كبيراً على حياة الشخص المصاب…