فوائد وأضرار التبرع بالدم blood donation كل ما تريد معرفته قبل تبرعك بالدمالتبرع بالدم هو إجراء تطوعي يمكن أن يساعد في إنقاذ الكثير من الأرواح، وهناك عدة أنواع منه. يساعد كل نوع في تلبية الاحتياجات الطبية المختلفة، تستغرق هذه العملية من وقت وصولك حتى موعد مغادرتك حوالي ساعة. يستغرق التبرع بحد ذاته 8-10 دقائق فقط في المتوسط.هناك فوائد ليس لها حد للتبرع بالدم لمن يحتاجون إليه. يمكن أن ينقذ تبرع واحد ما يصل إلى ثلاثة أرواح، كما يحتاج شخص ما إلى الدم كل ثانيتين تقريبا.اتضح أن التبرع بالدم لا يفيد المتلقين فقط بل هناك فوائد صحية للمتبرعين أيضًا، لمعرفة الفوائد الصحية للتبرع بالدم وأنواعه، تابع قراءة هذا المقال.
اقرأ أيضا: الإسعافات الأولية لحالات الكسور والجروح ونزيف الأنفfirst aid
أنواع التبرع بالدم
- التبرع بالدم الكامل
يُعد أكثر الأنواع شيوعًا. خلال هذا الإجراء، يتم أخذ حوالي نصف لتر من الدم الكامل من المتبرع. ثم يتم فصل الدم إلى مكوناته من الخلايا الحمراء، والبلازما، والصفائح الدموية.
- تبرع بالبلازما
يجمع الجزء السائل من الدم (البلازما). تساعد البلازما على تجلط الدم وتحتوي على أجسام مضادة تساعد في محاربة الالتهابات، وعادة ما يتم إعطاء البلازما للأشخاص في حالات الطوارئ والصدمات للمساعدة في وقف النزيف.
- التبرع بالصفائح
يتم جمع الصفائح الدموية فقط، الصفائح الدموية هي الخلايا التي تساعد على وقف النزيف عن طريق التكتل وتشكيل سدادات في الأوعية الدموية (التخثر)، عادة ما يتم إعطاء الصفائح الدموية المتبرع بها للأشخاص الذين يعانون من مشاكل التخثر، أو السرطان، أو الأشخاص الذين سيخضعون لعمليات زرع الأعضاء، أو العمليات الجراحية الكبرى.
- خلايا الدم الحمراء المزدوجة
يتيح التبرع بخلايا الدم الحمراء المزدوجة التبرع بكمية مركزة من خلايا الدم الحمراء، تقوم خلايا الدم الحمراء بتوصيل الأكسجين إلى الأعضاء والأنسجة.
كم مرة يمكنني التبرع بالدم؟
- يمكنك التبرع بالدم الكامل كل ثلاثة شهور.
- يمكن التبرع بالبلازما كل ٤ أسابيع.
- أما التبرع بالصفائح الدموية فيمكن كل ثمانية أيام على الأقل، حيث يمكن القيام بهذا الإجراء 24 مرة خلال مدة سنة.
- يمكن التبرع بخلايا الدم الحمراء المزدوجة كل حوالي ٦ أشهر.
الشروط
- ألا يقل عمر المتبرع عن ١٨ عام، يمكن القيام بهذا الإجراء بعد عمر ١٦ عام ولكن بموافقة ولي الأمر.
- ألا يزيد عمر المتبرع عن ٦٠ عاما.
- أن يكون وزن المتبرع أكثر من ٥٠ كيلوجرام، في بعض البلدان يجب أن يكون الوزن 45 كيلوجراما على الأقل لكي يتبرعوا بكمية تساوي 350 مليلتراً أي حوالي 10%.
- ضغط الدم يكون ٦٠/٩٠ إلي ٩٠/١٢٠.
- نسبة الهيموجلوبين ١٣-١٨ عن الذكور و١٢-١٥ عند النساء.
- نبض القلب يكون ٦٠-١٠٠ نبضة في الدقيقة.
- أن يكون المتبرع غير مصاب بأمراض مزمنة، مثل السكري، أو إرتفاع ضغط الدم المزمن، أو عدم إنتظام ضربات القلب، أو أمراض الكلى، وغيرها.
الصحة العامة للمتبرع
يجب أن يتمتع المتبرع بصحة جيدة عندما يتبرع بالدم.
لا يمكن القيام بهذا الإجراء إذا كان الشخص مصاباً بالزكام، أو الإنفلونزا، أو التهاب الحلق، أو هربس، أو الحُمى، أو وجع البطن، أو الاشتباه بأي عدوى أخرى.
إذا قام الفرد مؤخراً بعمل وشم أو ثقب، فلا يمكنه أن يتبرع بالدم لمدة 6 أشهر من تاريخ خضوعه لهذه الممارسة. أما إذا جرت ممارسة الثقب في مكان مؤمن ونظيف فيمكن للفرد أن يتبرع بالدم بعد 12 ساعة.
إذا خضع الفرد لعملية جراحية بسيطة، فعليه أن ينتظر 24 ساعة بينما عليه أن ينتظر شهراً على الأقل في حالة خضوعه لعملية جراحية أكثر تدخلا ويعتمد هذا أيضا على الحالة الصحية للمريض.
فوائد التبرع بالدم
للتبرع بالدم فوائد للصحة العاطفية والجسدية، يمكن لمساعدة الآخرين أن تؤثر بالإيجاب عليك حيث تؤدي إلي:
- الحد من التوتر.
- التخلص من المشاعر السلبية.
- تحسين الصحة العاطفية.
- تفيد الصحة الجسدية.
وجدت الأبحاث أدلة أخرى على الفوائد الصحية التي تأتي من التبرع بالدم، ومنها تحسين صحة القلب وصحة نخاع العظام.
اقرأ أيضا: فقر الدم Anemia، أنواعه، وأفضل الطرق لعلاجه
مخاطر التبرع بالدم
هناك بعض المخاطر التي قد تحدث للمتبرع، مثل:
- قد يشعر بعض الأشخاص بالغثيان أو الدوار بعد الإجراء، من المفترض أن يستمر هذا الشعور لبضع دقائق فقط.
- قد يحدث نزيف في موقع الإبرة.
- قد تصاب بكدمة في موقع الحقن.
لكن يُعد التبرع بالدم إجراء آمن طالما توفرت الشروط عند المتبرع، تُستخدم معدات جديدة ومعقمة يمكن التخلص منها لكل متبرع، لذلك لا يوجد خطر من الإصابة بعدوى.
يمكن لمعظم البالغين الأصحاء إعطاء نصف لتر بأمان، دون مخاطر صحية. في غضون أيام قليلة من التبرع يستبدل الجسم السوائل المفقودة. وبعد أسبوعين، يستبدل الجسم خلايا الدم الحمراء المفقودة.
الموانع
- الممارسات الجنسية غير الآمنة أو تعدد الشركاء في آخر ١٢ شهر قبل التبرع.
- إذا سبق التشخيص بفيروس نقص المناعة البشري (الإيدز).
- تعاطي المخدرات.
- الإصابة بأي من الأمراض التي يمكن أن تنتقل عبر نقل الدم مثل فيروسات الكبد الوبائي.
أدوية تمنع التبرع بالدم
- حبوب الروكتان للتخلص من حب الشباب.
- المضادات الحيوية المتبرعين الذين يتناولون المضادات الحيوية مؤهلون للتبرع بعد 24 ساعة بعد الانتهاء من آخر جرعة.
- الأدوية المضادة للصفائح الدموية.
- أفودارت لعلاج تضخم البروستات وتساقط الشعر.
- مضادات تجلط الدم، مثل: الكومادين، والهيبارين، واللوفينوكس، والوارفارين.
- الأنسولين البقري.
- الجلوبيولين المناعي لالتهاب الكبد ب.
- هرمونات النمو المشتقة من الإنسان.
- دواء جالين.
- فيناسترايد لعلاج تساقط الشعر، أسمائه التجارية بروبيكيا وبروبيشيا.
- دواء سوراتان وتيجيسون لعلاج الصدفية.
- اللقاحات غير المرخصة (عادة ما تكون مرتبطة بالأبحاث التجريبية للقاحات).
قبل التبرع بالدم
- يجب الحصول على قسط كافٍ من النوم في الليلة السابقة للتبرع.
- تناول وجبة صحية قبل الإجراء بأقل من ساعتين.
- تجنب الأطعمة الدهنية والوجبات السريعة، مثل: الهامبرغر، أو البطاطس المقلية، أو الآيس كريم.
- اشرب الكثير من الماء.
- يجب التحقق لمعرفة ما إذا كانت أي أدوية تمنع التبرع.
على سبيل المثال، المتبرع بالصفائح الدموية، يجب ألا يتناول الأسبرين لمدة يومين على الأقل قبل التبرع، تحدث مع طبيبك قبل التوقف عن تناول أي أدوية.
- ارتدي قميصًا بأكمام يسهل طيها.
خطوات العملية
- قبل الإجراء
سيُطلب من المتبرع ملئ سجل طبي. يتضمن هذا السجل أسئلة حول السلوكيات المعروفة بأنها تحمل مخاطر للإصابة بالعدوى المنقولة بالدم.
- أثناء الإجراء والطرق المستخدمة
- الطريقة المعتادة
- يستلقي المتبرع أو يجلس على كرسي مستلق مع تمديد الذراع على مسند للذراعين.
- يتم وضع عصابة ضغط الدم حول أعلى الذراع لملأ الأوردة بمزيد من الدم. وهذا يجعل رؤية الأوردة أسهل وإدخال الإبرة فيها. كما أنه يساعد على ملء كيس الدم بسرعة أكبر.
- يتم تنظيف الجلد الموجود في الجزء الداخلي من مرفقك، ثم يتم إدخال إبرة جديدة معقمة في الوريد بالذراع. تكون هذه الإبرة متصلة بأنبوب بلاستيكي رفيع وكيس دم.
- يتم التبرع بحوالي نصف لتر من الدم. عادة ما يستغرق هذا الإجراء لمدة 10 دقائق.
- عند الانتهاء، يتم إزالة الإبرة ووضع ضمادة صغيرة على موقع الإبرة.
- طريقة الفصادة Apheresis
أصبحت شائعة بشكل متزايد. أثناء الفصادة، يتم التوصيل بجهاز يمكنه تجميع وفصل أجزاء مختلفة من الدم، مثل الخلايا الحمراء، والبلازما، والصفائح الدموية. تسمح هذه العملية بجمع أكثر من مكون واحد. يستغرق الأمر وقتًا أطول من التبرع بالدم المعتاد (عادة ما يصل إلى ساعتين).
بعد الإجراء
يجلس المتبرع تحت المراقبة ليستريح لمدة ١٥ دقيقة ويتناول وجبة خفيفة.
ويجب على المتبرع إتباع هذه النصائح:
- يشرب المزيد من السوائل.
- يتم إضافة الأطعمة الغنية بالحديد إلى نظامه الغذائي لتعويض فقدان الحديد بالتبرع بالدم.
- تجنب النشاط البدني الشاق أو رفع شئ ثقيل خلال ٢٤ ساعة بعد الإجراء.
- إذا شعرت بالدوار، قم بالاستلقاء مع رفع القدمين إبقي على هذه الوضعية حتى الشعور بالتحسن.
- إذا حدث نزيف بعد إزالة الضمادة، يجب الضغط على المكان ورفع الذراع حتى يتوقف النزيف.
- في حالة حدوث كدمات موضع الحقن، ضع كمادات باردة على المنطقة بشكل دوري خلال الـ 24 ساعة الأولى.
يجب التواصل مع مركز التبرع بالدم أو مقدم الرعاية الصحية إذا:
- نسيت إبلاغ مركز التبرع بالدم بأي معلومات صحية مهمة.
- ظهرت عليك علامات وأعراض المرض أو عدوي، مثل الحُمى في غضون عدة أيام بعد تبرعك بالدم.
في حال كان المتبرع مصاب بفيروس كورونا يتم تشخيص والتواصل مع المتبرع في غضون 48 ساعة بعد الإجراء.
اقرأ أيضا: متحور يوم القيامة BF.7.. سلالة جديدة لفيروس كورونا
التبرع بالدم والحمل والرضاعة
- يجب تأجيل التبرع بالدم لفترة 9 أشهر بعد الولادة.
- لا ينصح بالتبرع بالدم أثناء الرضاعة الطبيعية ويوصي بتأجيله لمدة 3 أشهر بعد الفطام.
References
- https://www.healthline.com/health/benefits-of-donating-blood#side-effects
- https://www.mayoclinic.org/tests-procedures/blood-donation/about/pac-20385144
- https://www.nhsbt.nhs.uk/what-we-do/blood-services/blood-donation/
- https://www.who.int/campaigns/world-blood-donor-day/2018/who-can-give-blood
- https://www.healthdirect.gov.au/blood-donation
- https://www.cdc.gov/bloodsafety/basics.html
