تحدث متلازمة رينود عندما يحدث ضعف في الدورة الدموية عندما يكون هناك انخفاض في تدفق الدم إلى جزء معين من الجسم، حيث تسبب متلازمة رينود تشنجات في الأوعية الدموية الصغيرة في أصابع اليدين والقدمين، هذا يحد من تدفق الدم ويؤدي إلى أعراض مثل تغيرات لون الجلد، ويصبح الجلد بارداً، والإحساس بالوخز بالدبابيس. قد ينتج ضعف الدورة الدموية في اليدين عن حالة صحية أو جوانب معينة من نمط حياة الشخص.
ينبض القلب لضخ الدم في جميع أنحاء الجسم. يحمل الدم العناصر الغذائية الأساسية والطاقة إلى الخلايا في جميع أنحاء الجسم، بما في ذلك الأكسجين، يشمل الجهاز الدوري القلب والأوعية الدموية المسؤولة عن نقل الدم إلى جميع أنحاء الجسم، يحدث ضعف الدورة الدموية عندما يُعطل شيء ما هذه العملية، مما يمنع وصول الدم الكافي لبعض أجزاء الجسم، متلازمة رينود هي واحدة من الحالات التي تؤدي إلي ضعف الدورة الدموية في اليدين.
في هذا المقال، سوف نذكر أعراض وأسباب متلازمة رينود، وسننظر أيضاً في العلاجات المحتملة.
اقرأ أيضاً: متلازمة فرط الحركة (ADHD) …….
ما هي متلازمة رينود؟
هي اضطراب يؤثر على الأوعية الدموية الصغيرة في أصابع اليد وأصابع القدم مما يؤدي إلى تغيير لون الأصابع إلى اللون الأبيض في البداية، ثم اللون الأزرق الذي قد يكون مصحوبًا ببعض الألم أحيانًا.
قد يؤثر أيضًا على الأوعية الدموية في الأنف، أو الشفتين، أو فصوص الأذن، وهي عادةً تحدث نتيجة التعرض للبرد.
نوبة رينود
أثناء نوبة رينود، تنقبض الشرايين والشعيرات الدموية في أصابع اليد والقدم أكثر مما ينبغي. ونتيجة لذلك، تتحول البشرة في المنطقة المصابة إلى اللون الأبيض ثم إلى اللون الأزرق. يحدث هذا التغيير في اللون لأن الدم يفتقر إلى الأكسجين. قد تصبح البشرة أيضاً باردة أو مخدره في نهاية الأطراف.
علامات وأعراض ضعف الدورة الدموية في اليدين:
- اللون: تبدو الأظافر شاحبة أو ذات لون أزرق.
- درجة الحرارة: تشعر الأصابع واليدين بالبرودة عند لمسها.
- تنميل أو وخز: قد تشعر الأصابع بالخدر أو الإحساس بالوخز.
- الحركة: قد يواجه الشخص بعض الصعوبة في تحريك الأصابع.
- الألم: قد يشير الألم الشديد في اليدين والأصابع إلى ضعف تدفق الدم.
أسباب متلازمة رينود
السبب غير معروف، ولكن يحدث من زيادة نشاط الجهاز العصبي السمبثاوي حيث يسبب ضيق شديد في الأوعية الدموية، يمكن أن يحدث ذلك عندما يدخل الشخص مكانا بارداً أو يضع يديه في الماء البارد، ويحدث خصوصاً في فصل الشتاء.
في الأشخاص الأصحاء، يتفاعل الجهاز الدوري في الأطراف، مثل أصابع اليدين والقدمين، للحفاظ على الحرارة في الظروف الباردة. تضيق الشرايين الصغيرة التي تزود الجلد بالأكسجين لتقليل كمية الحرارة المفقودة عبر سطح الجلد المكشوف.
من المحتمل أن يكون تلف الأوعية الدموية بسبب أمراض معينة مثل الذئبة الحمراء، أو تصلب الجلد، أو التهاب المفاصل الروماتويدي، أو التعرض المرتبط بالعمل هو السبب وراء الحالة.
تتأثر النساء أكثر من الرجال بظاهرة رينود الأولية، مما يشير إلى أن هرمون الإستروجين قد يلعب دوراً في هذه الحالة.
أنواع متلازمة رينود:
هناك نوعان من رينود:
- أساسي: عندما تتطور الحالة من تلقاء نفسها (هذا هو النوع الأكثر شيوعاً).
أسباب رينود الأولية غير واضحة ويحدث بدون وجود حالة مرضية مسببة وقد لا يتطلب علاج حيث تكون الحالة والأعراض خفيفة.
على الرغم من ذلك فإن 1 من كل 10 أشخاص يعانون من رينود الأولي يواصلون تطور حالة مرتبطة برينود الثانوي، مثل الذئبة الحمراء.
- ثانوي: عندما يكون ناتجاً عن حالة صحية أخرى.
ترتبط معظم حالات رينود الثانوي بالحالات المناعية التي تجعل الجهاز المناعي يهاجم الأنسجة السليمة (حالات المناعة الذاتية)، مثل: تصلب الجلد والذئبة الحمراء.
أعراض متلازمة رينود
في كثير من الأحيان، ستتحول المنطقة المصابة إلى اللون الأبيض، ثم تتحول لاحقاً إلى اللون الأزرق. بمجرد تدفئة المنطقة وعودة تدفق الدم، قد يصاحب الإحساس بالوخز احمرار، وربما تورم. قد يكون هناك أيضاً إحساس مؤلم وخفقان.
تتأثر أصابع القدم والأصابع بشكل شائع، لكن رينود يمكن أن يؤثر على الأنف والشفتين والأذنين.
قد تعاني بعض النساء من ظاهرة رينود في الحلمات، خاصة أثناء الرضاعة الطبيعية. يسبب حدوث خفقان الشديد.
تستمر النوبة عادة حوالي 15 دقيقة، بما في ذلك الوقت الذي يستغرقه الجسم للرجوع إلى طبيعته.
عوامل الخطر:
- الجنس، يصيب الإناث أكثر من الذكور.
- العمر، الأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين 15 و30 عامًا.
- المناخ، خصوصاً فصل الشتاء والمناطق الأكثر برودة.
اقرأ أيضاً: تصلب الشرايين.. أعراضه وأسبابه و9 طرق للتشخيص
مضاعفات متلازمة رينود
في معظم الحالات، تكون ظاهرة رينود غير ضارة وليس لها آثار دائمة. ومع ذلك، في الحالات الشديدة يمكن أن يؤدي فقدان تدفق الدم إلى تلف الأنسجة بشكل دائم.
- ضعف التئام الجروح.
- زيادة التعرض للعدوى.
- حدوث تقرحات بالجلد.
- ظهور ندبات على الأصابع.
- فقدان وظيفة الأنسجة.
- غرغرينا.
كيف يتم تقليل مضاعفات متلازمة رينود؟
لا يوجد علاج لمتلازمة رينود، ولكن يجب علينا أن نتجنب الأسباب أو المحفزات المعروفة:
- تجنب التعرض لفترات طويلة للطقس البارد أو التغيرات المفاجئة في درجات الحرارة، مثل مغادرة منزل دافئ في يوم بارد أو غرف مكيفة في الطقس الحار.
- حافظ على دفء أطرافك بالقفازات والجوارب الصوفية ( تدفئة اليدين مفيدة أيضاً).
- يجب عليك أن تعرف أن الاحتفاظ بشيء بارد، مثل علبة مشروب، يمكن أن يؤدي إلى ظهور الأعراض.
- تناول نظام غذائي صحي ومتوازن لصحة عامة جيدة.
- ممارسة الرياضة بانتظام للحفاظ على تدفق الدم وحالة الجلد، يمكن أن يساعد النشاط البدني أيضاً على زيادة مستويات الطاقة لديك.
- اعتن بيديك وقدميك، يمكن أن يؤدي جفاف اليدين والقدمين إلى تشققات جلدية.
- تجنب الضغط النفسي، يمكن أن يؤدي الإجهاد والضيق العاطفي إلى حدوث نوبة، خاصة بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من متلازمة رينود الأولية.
علاج متلازمة رينود
بالنسبة لمعظم الناس، فإن ظاهرة رينود الأولية هي مصدر إزعاج وليست حالة تعيق الأنشطة الأساسية. يمكن أن يساعد الحفاظ على دفء الجسم، والأطراف، وارتداء الملابس المناسبة للبرد بالقفازات، والجوارب السميكة، والطبقات الدافئة في منع النوبات.
ومع ذلك إذا حدث لك نوبة متلازمة رينود، فإن تدفئة الأطراف والجسم مفيدة جداً، وفي حال إذا كنت خارج المنزل عليك أن تنقع يديك بالماء الدافئ وليس الساخن، إذا لم تتمكن من الذهاب إلى الداخل، فحاول تدفئة أصابعك أو أصابع قدميك عن طريق فركها أو هزها.
يمكنك أيضاً وضع يديك تحت الإبطين أو عمل دوائر بذراعيك أو محاولة تدليك يديك أو قدميك.
قد تحتاج إلى وصف أدوية لتوسيع الأوعية الدموية وتحسين الدورة الدموية في حال لم تستطيع التحكم في متلازمة رينود.
يعتمد علاج رينود الثانوية على علاج المرض الأساسي (مثل الذئبة الحمراء أو التهاب المفاصل الروماتويدي).
قد تكون هناك حاجة لعملية جراحية إذا أصبت بتقرحات جلدية أو تلف خطير في الأنسجة.
اقرأ أيضا: تينيا الأظافر…و15 طريقة للوقاية من العدوى
