الشهر: ديسمبر 2022
لقاح الحصبة (Measles vaccine)
تطعيمات
31/12/2022
لقاح الحصبة (Measles vaccine)
لقاح الحصبة يتألف لقاح الحصبة من فيروس حي ضعيف من المرض يتم حقنه تحت الجلد. أشكال اللقاح لقاح مدمج ثلاثي MMR ضد: الحصبة. النكاف. الحصبة…
لقاح المكورات الرئوية Pneumococcal vaccine
تطعيمات
31/12/2022
لقاح المكورات الرئوية Pneumococcal vaccine
يُستخدم لقاح المكورات الرئوية للوقاية من عدوى المكورات الرئوية المميتة، وهي نوع من الأمراض التي تسببها بكتيريا المكورات الرئوية العقدية، يطلق على اللقاح أيضاً اسم…
لقاح الثلاثي الفيروسي MMR
تطعيمات
30/12/2022
لقاح الثلاثي الفيروسي MMR
هو لقاح مركب يتم الحصول عليه وفقاً لجدول التطعيمات الروتينية للأطفال. اختصار MMR vaccine: M (Measles), M (Mumps), and R (Rubella) vaccine يوفر هذا اللقاح…
المكملات الغذائية للحامل.. وأهم 10 أنواع منها
الحمل والولادة
30/12/2022
المكملات الغذائية للحامل.. وأهم 10 أنواع منها
ماهي المكملات الغذائية التي تأخذها الحامل؟ وهل هي ضرورية وغير مضرة بالفعل؟ المكملات الغذائية للحامل هي أي فيتامينات، أو معادن، أو أعشاب يتم تناولها أثناء…
أهمية تطعيم السعار Rabies vaccine الدليل الشامل
تطعيمات
29/12/2022
أهمية تطعيم السعار Rabies vaccine الدليل الشامل
ينفرد تطعيم السعار بأنه من التطعيمات القليلة التي يتم استخدامها بعد التعرض للمرض، حيث أنه من المعتاد أن التطعيمات تُستخدم للوقاية من الأمراض. مع ذلك،…
الزعتر Thyme… تعرف على أهم الفوائد وكيفية استخدامه
الطب البديل
28/12/2022
الزعتر Thyme… تعرف على أهم الفوائد وكيفية استخدامه
الزعتر (Thyme) أو ما يسمى علمياً بـ (Thymus Vulgaris) وهو من أكثر النباتات الطبية انتشاراً خاصة في منطقة بلاد البحر المتوسط لما له من خواص…
أهمية تطعيم شلل الأطفال poliovirus vaccine
تطعيمات
27/12/2022
أهمية تطعيم شلل الأطفال poliovirus vaccine
تتساءل معظم الأمهات في الوقت الراهن عن الحملات القومية الخاصة بتطعيم شلل الأطفال، حيث لا تخفى علينا جميعًا الأخطار الناجمة عن الإصابة بهذا الفيروس الخطير،…
حبة البركة (Nigella Sativa) فوائدها وكيفية استخدامها
الطب البديل
27/12/2022
حبة البركة (Nigella Sativa) فوائدها وكيفية استخدامها
حبة البركة هي عشب طبي مزهر موطنه البحر الأبيض المتوسط، وشمال إفريقيا، وآسيا. لها عدة فوائد صحية فهي تُعد علاجاً سحرياً فيتم استخدام بذورها في…
الكيوي (kiwi).. الفاكهة الكنز
الطب البديل
26/12/2022
الكيوي (kiwi).. الفاكهة الكنز
الكيوي هي فاكهة صغيرة، تمتلئ بالعديد من العناصر الغذائية مثل فيتامين C وفيتامين K وفيتامين E، وحمض الفوليك والبوتاسيوم، كما أنها غنية بالعديد من مضادات…
اللحوم المصنعة (processed meat) وضررها على صحة الإنسان
تغذية سليمة
26/12/2022
اللحوم المصنعة (processed meat) وضررها على صحة الإنسان
ما هي اللحوم المصنعة؟ اللحوم المصنعة هي اللحوم التي تم حفظها عن طريق المعالجة، أو التدخين، أو التمليح، أو التجفيف، أو التعليب، أو التخمير، أو…
نقص فيتامين ب١٢ .. أهم 7 أسباب لحدوثه وكيفية علاجه
تغذية سليمة
26/12/2022
نقص فيتامين ب١٢ .. أهم 7 أسباب لحدوثه وكيفية علاجه
فيتامين ب١٢ هو فيتامين قابل للذوبان في الماء موجود بشكل طبيعي في بعض الأطعمة، ومتوفر كمكمل غذائي. لأن هذا الفيتامين يحتوي على الكوبالت المعدني، فإن…
🍃 الشاي الأخضر green tea🍃 وكيفية استخدامه في الطب التقليدي
الطب البديل
25/12/2022
🍃 الشاي الأخضر green tea🍃 وكيفية استخدامه في الطب التقليدي
لقد انتشر الشاي الأخضر في الصين واليابان لآلاف السنين. فهو بمثابة الطب التقليدي لديهم لما له من العديد من الفوائد للجسم بأكمله. كما أنه يعد…
الدهون (lipids)، أهم مصادرها وكيفية حرقها
تغذية سليمة
24/12/2022
الدهون (lipids)، أهم مصادرها وكيفية حرقها
الدهون هي مركبات عضوية تتميز بأنها كبيرة في الحجم. كما أنها عبارة عن أستر وتتكون من اتحاد أحماض أمينية مع جلسرين وتسمى هذه العملية ب…
البشرة المختلطة Combination skin وأفضل المنتجات لها
العناية بالبشرة والشعر
23/12/2022
البشرة المختلطة Combination skin وأفضل المنتجات لها
البشرة المختلطة هي نوع من أنواع البشرة وغالبا ما تكون مزيج بين البشرة الدهنية والجافة وهي من أكثر أنواع البشرة التي تشكل تحديا في العناية…
قشرة الشعر (Dandruff) أسبابها وطريقة علاجها
العناية بالبشرة والشعر
23/12/2022
قشرة الشعر (Dandruff) أسبابها وطريقة علاجها
يعاني الكثير من الناس في مرحلة ما من قشرة الشعر ويشعرون بالخجل، فهي حالة مرضية تؤدي إلى ظهور قشور في الجلد نتيجة تساقط أجزاء صغيرة…
الثوم ليس مجرد نبات، اعرف 10 فوائد له
الطب البديل
19/12/2022
الثوم ليس مجرد نبات، اعرف 10 فوائد له
الثوم هو نبات من الفصيلة الزنبقية (البصل، والكرات، والهليون، وغيرها…). هو يُزرع بغرس بصيلاته أو فصوصه في الأرض، وذلك إما في شهر مارس أو شهر…
البشرة الحساسة (Sensitive skin) أسبابها وعدة نصائح لأصحابها
العناية بالبشرة والشعر
19/12/2022
البشرة الحساسة (Sensitive skin) أسبابها وعدة نصائح لأصحابها
يوجد في عالم العناية بالبشرة عدة مصطلحات أساسية لأنواع البشرة منها البشرة الدهنية، والبشرة المختلطة، والبشرة الحساسة. تُعد البشرة الحساسة أنها مشكلة شائعة، فهي تشير…
البشرة الدهنية.. أهم 5 مشاكل للبشرة الدهنية وطرق علاجها
العناية بالبشرة والشعر
17/12/2022
البشرة الدهنية.. أهم 5 مشاكل للبشرة الدهنية وطرق علاجها
تُعد البشرة الدهنية من أكثر أنواع البشرة التي تتعرض للعديد من المشاكل.
الزنجبيل (Ginger).. كبسولة علاجية متعددة الفوائد
الطب البديل
17/12/2022
الزنجبيل (Ginger).. كبسولة علاجية متعددة الفوائد
الزنجبيل (Ginger) أحد النباتات الطبية المعروفة في الطب الشعبي خاصة الآسيوي منذ القدم ومازالت تستخدم إلى الآن وبشكل أكثر انتشارا، وتستعمل جذور الزنجبيل كتوابل في…
الأرق (insomnia) وكيفية التخلص منه
أمراض نفسية وعصبية
16/12/2022
الأرق (insomnia) وكيفية التخلص منه
الأرق يعتبر من أكثر اضطرابات النوم شيوعاً، ويعود ذلك إلى عدة أسباب ولكن أهمها هي التوتر والقلق، والتعرض لشاشات الهواتف الذكية قبل النوم، والإجهاد الجسدي،…