الطب البديل
فوائد جل الصبار مفعوله سحري للبشرة والشعر
13/09/2024
فوائد جل الصبار مفعوله سحري للبشرة والشعر
فوائد جل الصبار مفعوله سحري للبشرة والشعر جل الصبار يُستخدم جل الصبار(الألوفيرا) منذ آلاف السنين لشفاء البشرة وبعض العلاجات الشعبية،…
فوائد القهوة وأضرارها للجسم والبشرة والشعر
13/09/2024
فوائد القهوة وأضرارها للجسم والبشرة والشعر
فوائد القهوة وأضرارها للجسم والبشرة والشعر تعتبر القهوة من المشروبات الأكثر شعبية في العالم، ولكن هل تعلم أنها أكثر من…
فوائد اليانسون للنساء والرجال وأهم أستخداماته
12/09/2024
فوائد اليانسون للنساء والرجال وأهم أستخداماته
فوائد اليانسون للنساء والرجال وأهم أستخداماته ،إن رجعت لكتب التاريخ وقرأت في حضارات أجدادنا فحتماً ستجد ذكراً لنبات اليانسون (Pimpinella…
فوائد الروزماري antioxidants وطريقة استعماله
11/09/2024
فوائد الروزماري antioxidants وطريقة استعماله
فوائد الروزماري antioxidants وطريقة استعماله ، الروزماري يُسمى أيضا إكليل الجبل وهو عشب دائم الخضرة موطنه منطقة البحر الأبيض المتوسط.يعتبر…
زيت جنين القمح Wheat germ oil: فوائده واستخداماته المتعددة
06/01/2024
زيت جنين القمح Wheat germ oil: فوائده واستخداماته المتعددة
المقدمة زيت جنين القمح هو زيت طبيعي يُستخرج من جنين القمح. يحتوي على مجموعة واسعة من العناصر الغذائية المفيدة، وهو…
عشبة الناردين تساعد في علاج اعراض سن اليأس وتعمل على الاسترخاء والنوم بشكل أفضل
26/11/2023
عشبة الناردين تساعد في علاج اعراض سن اليأس وتعمل على الاسترخاء والنوم بشكل أفضل
عشبة الناردين (Valeriana) هو نوع من النباتات ينتمي إلى عائلة الناردينية (Valerianaceae). يشتهر بخصائصه المهدئة، ويستخدم في العديد من الثقافات…
فوائد بذور الشيا Chia Seeds وكيفية استخدامها
13/07/2023
فوائد بذور الشيا Chia Seeds وكيفية استخدامها
تُعد بذور الشيا أنها مفيدة للغاية بالرغم من صغرها، فهي تحتوي على الكثير من مضادات الأكسدة بالإضافة إلى أوميجا 3،…
الكركم Turmeric أ الكركمين و8 فوائد للحليب الذهبي
11/07/2023
الكركم Turmeric أ الكركمين و8 فوائد للحليب الذهبي
يحتوي الكركم وخاصةً مركب الكركمين الأكثر نشاطًا فيه على العديد من الفوائد الصحية المثبتة علميًا، مثل القدرة على تحسين صحة…
الحل السحري لمشاكل الشعر..زيت اللوز الحلو للشعر sweet almond oil for hair
01/07/2023
الحل السحري لمشاكل الشعر..زيت اللوز الحلو للشعر sweet almond oil for hair
زيت اللوز الحلو للشعر أيضا، حيث تشتهر الخصائص المرطبة لزيت اللوز الحلو للبشرة، وذلك لأنه يساعد على محاربة علامات الشيخوخة…
كل ما تود معرفته عن فوائد زيت الخروع وأثاره الطبية الرائعة castor oil
03/06/2023
كل ما تود معرفته عن فوائد زيت الخروع وأثاره الطبية الرائعة castor oil
يُعد زيت الخروع من أهم الزيوت النباتية لما له من استخدامات مذهلة في العديد من الأغراض الطبية، سنتحدث في هذا…
اكتشف فوائد الثوم للقلب والمناعة.. وأكثر من 7 أسرار عن الثوم الأخضر
17/05/2023
اكتشف فوائد الثوم للقلب والمناعة.. وأكثر من 7 أسرار عن الثوم الأخضر
يعرف الجميع نبات الثوم فهو مألوف بالنسبة لنا، ولكن هل قرأت من قبل عن فوائد الثوم المذهلة للصحة؟ هو من…
الزبيب (Raisins).. تعرف على فوائده الصحية
11/05/2023
الزبيب (Raisins).. تعرف على فوائده الصحية
نشأ الزبيب أولا في الشرق الأوسط قبل انتشاره في أوروبا حيث استخدم في العصر الإغريقي والروماني كما أنه تمتع بشعبية…
زيت الأرجان (السائل الذهبي) فوائده الصحية للبشرة والجسم والشعر
01/05/2023
زيت الأرجان (السائل الذهبي) فوائده الصحية للبشرة والجسم والشعر
منذ قديم الأزل كان يتم استخدام زيت الأرجان في الكثير من الأشياء، بسبب فوائده العديدة والمعروفة التي يحصل عليها الجسم…
القراصيا (البرقوق المجفف).. تعرف على 7 فوائد لها وقيمتها الغذائية
14/04/2023
القراصيا (البرقوق المجفف).. تعرف على 7 فوائد لها وقيمتها الغذائية
القراصيا هي البرقوق المجفف، حيث يتم تجفيفه لحفظه لمدة طويلة تستمر لمدة ستة أشهر وعند حفظه في الثلاجة يبقى صالحا…
تعرف على فوائد الكركديه الصحية وتأثيره على الشعر
07/04/2023
تعرف على فوائد الكركديه الصحية وتأثيره على الشعر
الكركديه هو نبات عشبي على شكل بوق، تنمو أشجاره الاستوائية تحت أشعة الشمس أو تحت الظل الجزئي. يوجد منه مئات…
المكسرات وفوائدها المضادة للأكسدة … إليك أهم 6 أنواع وفوائدهم الرائعة
05/04/2023
المكسرات وفوائدها المضادة للأكسدة … إليك أهم 6 أنواع وفوائدهم الرائعة
إن المكسرات عبارة عن مركب من البذور والفواكه الجافة الموجودة داخل قشرة خارجية صلبة. تكون زيتية وذات لحم طري ومقرمش.…
العرقسوس مشروب وعلاج ..تعرف على 5 أضرار له
25/03/2023
العرقسوس مشروب وعلاج ..تعرف على 5 أضرار له
العرقسوس نبات موطنه منطقة البحر الأبيض المتوسط وغرب آسيا، تم استخدامه طبيًا منذ آلاف السنين. لطالما استخدم الطب الصيني نبات…
التمر (Dates).. أنواعه وفوائده وآثاره الجانبية
20/03/2023
التمر (Dates).. أنواعه وفوائده وآثاره الجانبية
يلعب التمر دورا أساسيا على مر العصور منذ آلاف السنين لما له من أهمية في الكثير من الإمبراطوريات والأديان. إنه…
القرنفل 7 فوائد تعرف عليها وعلى أهميته للجسم والشعر
18/03/2023
القرنفل 7 فوائد تعرف عليها وعلى أهميته للجسم والشعر
ما هو القرنفل؟ نشأ القرنفل في إندونيسيا، وهو براعم زهور مجففة من شجرة القرنفل. وكذلك هو نوع من التوابل العطرية…
الحبوب الكاملة لتغذية متكاملة… تعرف على أشهر 8 أنواع وفوائدها
16/03/2023
الحبوب الكاملة لتغذية متكاملة… تعرف على أشهر 8 أنواع وفوائدها
تُعد الأطعمة المصنوعة من الحبوب الكاملة اختيارات جيدة لنظام غذائي مغذي. توفر الحبوب الكاملة الفيتامينات، والألياف، والمعادن، والمواد المغذية الأخرى.…