القدم الرياضي أسبابه.. و6 من أعراضه والوقاية منه
أمراض جلدية
03/03/2023
القدم الرياضي أسبابه.. و6 من أعراضه والوقاية منه
القدم الرياضي أو سعفة القدم هو عدوى فطرية تصيب القدمين، وفي بعض الأوقات تصيب أجزاء مختلفة من الجسم. أُطلق عليها بالقدم الرياضي لأنها تصيب نسبة…
فيتامين ك أو k.. كل ماتريد معرفته عنه
تغذية سليمة
02/03/2023
فيتامين ك أو k.. كل ماتريد معرفته عنه
يلعب فيتامين ك دوراً رئيسياً في عملية تجلط الدم، ومنع النزيف. يُعد من الفيتامينات الذائبة في الدهون، وينقسم إلى نوعين: النوع الأول والرئيسي (فيتامين ك1)…
التسنين عند الرضع.. تغلبي على 5 من أعراضه المزعجة
صحة
01/03/2023
التسنين عند الرضع.. تغلبي على 5 من أعراضه المزعجة
يُعد التسنين عند الرضع من العلامات البارزة التي تدل على نمو الطفل، فظهور أسنان الرضيع علامة جيدة على مراحل التطور لدى الأطفال. كما أن ظهور…
متى تكون حساسية الصدر خطيرة؟ إليك 10 نصائح للوقاية منها
أمراض
27/02/2023
متى تكون حساسية الصدر خطيرة؟ إليك 10 نصائح للوقاية منها
تُعد حساسية الصدر واحدة من أمراض الجهاز التنفسي الأكثر انتشاراً وحدةً خاصة لدى الأطفال، والتي قد تتفاقم لتمثل بدورها خطراً كبيراً على حياة الشخص المصاب…
مشاكل الشعر الدهني (Greasy hair).. وكيف تتخلصي منها؟
العناية بالبشرة والشعر
26/02/2023
مشاكل الشعر الدهني (Greasy hair).. وكيف تتخلصي منها؟
من أحد مشاكل الشعر المزعجة هو الشعر الدهني. يفرز الجسم زيوت طبيعية في فروة الرأس. تعمل هذه الزيوت على ترطيب الشعر، والحفاظ عليه، وكذلك حماية…
العلاقة بين الحب والأكسيتوسين (oxytocin) في الدماغ
أمراض نفسية وعصبية
25/02/2023
العلاقة بين الحب والأكسيتوسين (oxytocin) في الدماغ
عادةً ما يوصف الحب بأنه مثلِج للقلب، وأحياناً موجِع، وحتى محطِم له، ولكن ما علاقة الدماغ؟ كل شيء، إذ تسيطر أنظمة الدماغ، ومجموعة نواقل عصبية،…
اليود “iodine” أهميته ومضاعفات نقص اليود للحامل
تغذية سليمة
24/02/2023
اليود “iodine” أهميته ومضاعفات نقص اليود للحامل
ما هو اليود؟ اليود نوع من المعادن يوجد بشكل طبيعي في تربة الأرض والمياه المالحة. تحتوي العديد من الأطعمة النباتية على هذا العنصر، وأيضا يوجد…
المغنيسيوم (Magnesium) فوائده والاستهلاك اليومي
تغذية سليمة
23/02/2023
المغنيسيوم (Magnesium) فوائده والاستهلاك اليومي
يتوفر المغنيسيوم بشكل كبير في الجسم لما له من أهمية كبيرة للعقل والجسم. بالإضافة إلى أنه يلعب دورا مهما في أكثر من 300 تفاعل إنزيمي…
كسل العين Amblyopia.. كيف تقي طفلك من مضاعفاته؟
أمراض العيون
22/02/2023
كسل العين Amblyopia.. كيف تقي طفلك من مضاعفاته؟
كسل العين أو الغمش (Amblyopia) هو عبارة عن ضعف في الرؤية بإحدى العينين مؤديا إلى ضعف الإتصال العصبي بين العين المصابة والمخ واعتماده على العين…
قرح الفراش Bed Sores، لماذا تحدث وما هو العلاج؟
أمراض جلدية
21/02/2023
قرح الفراش Bed Sores، لماذا تحدث وما هو العلاج؟
تحدث قرح الفراش، أو قرح الضغط كنتيجة لعدم الحركة، أو الجلوس المستمر، والاستلقاء في وضعية معينة لفترة طويلة. تتضمن علامات قرح الفراش تغير في لون،…
متلازمة ستوكهولم “Stockholm syndrome” لماذا نحب الأشرار؟
أمراض نفسية وعصبية
20/02/2023
متلازمة ستوكهولم “Stockholm syndrome” لماذا نحب الأشرار؟
ما هي متلازمة ستوكهولم؟ متلازمة ستوكهولم هي استجابة نفسية، وآلية تأقلم للخضوع للأسر، والتلاعب، والسيطرة. أغرب ما يميزها هو تكوين المُصاب مشاعر إيجابية ورابطة نفسية…
ما هي الذئبة الحمراء(Lupus)؟ وأنواعها… وما هي أسبابها؟
أمراض جلدية
19/02/2023
ما هي الذئبة الحمراء(Lupus)؟ وأنواعها… وما هي أسبابها؟
ما هي الذئبة الحمراء؟ الذئبة الحمراء تُعرف بالإنجليزية (Lupus)، هي مرض ذاتي مناعي طويل الأمد يهاجم فيه جهاز المناعة أنسجة الجسم السليمة، ويمكن أن يسبب…
السلس البولي … أكثر من 5 أسباب ودور العلاج الطبيعي في العلاج
أمراض
18/02/2023
السلس البولي … أكثر من 5 أسباب ودور العلاج الطبيعي في العلاج
يُعد السلس البولي من المشاكل الصحية الشائعة، وهو عدم القدرة في التحكم في البول، ويحدث بنسبة كبيرة في النساء عن الرجال. سوف نتناول في هذا…
الإسعافات الأولية في حالات التسمم poisoning..وكيفية غسيل المعدة
إسعافات أولية
17/02/2023
الإسعافات الأولية في حالات التسمم poisoning..وكيفية غسيل المعدة
التسمم:-هو ابتلاع ودخول بعض المواد السامة المضرة للجسم بكمية معينة يسبب ضررا بالجسم
الزيوت المهدرجة (السمن النباتي) حقائق صادمة
تغذية سليمة
16/02/2023
الزيوت المهدرجة (السمن النباتي) حقائق صادمة
الزيوت المهدرجة هي نوع من الدهون التي يتم استخدامها في صناعة المواد الغذائية للحفاظ على الأطعمة لفترة أطول. يتم استخدام زيوت الطعام المُستخرجة من النباتات…
سرطان العظام Bone Cancer، أسبابه وأعراضه
أمراض
14/02/2023
سرطان العظام Bone Cancer، أسبابه وأعراضه
سرطان العظام الأولي هو نوع نادر من السرطان يبدأ في العظام. يُعد حالة منفصلة عن سرطان العظام الثانوي، وهو السرطان الذي ينتشر إلى العظام بعد…
مشاكل الطمث (Menstrual problems) غزارة ام طمث غير منتظم
أمراض
14/02/2023
مشاكل الطمث (Menstrual problems) غزارة ام طمث غير منتظم
يُعد الطمث المنتظم دليل على عمل الجسم بشكل طبيعي حيث يحدث على فترات منتظمة إذا لم تكن المرأة حاملا، أو مرضعةً، أو في سن اليأس.…
مرض الانسداد الرئوي المزمن COPD خطر يمكن السيطرة عليه
أمراض
13/02/2023
مرض الانسداد الرئوي المزمن COPD خطر يمكن السيطرة عليه
يُعد مرض الانسداد الرئوي المزمن (Chronic Obstructive Pulmonary Disease) من أخطر الأمراض الصدرية الناتجة عن الإصابة ببعض مشاكل الرئة المزمنة الأخرى مثل انتفاخ الرئة والتهاب…
الجلوتين gluten.. والفرق بين حساسية الجلوتين وحساسية القمح
تغذية سليمة
13/02/2023
الجلوتين gluten.. والفرق بين حساسية الجلوتين وحساسية القمح
مقدمة الجلوتين هو بروتين موجود في العديد من الأطعمة، وأهمها القمح. حوالي 6٪ من سكان الولايات المتحدة يعانون من حساسية هذا البروتين. تختلف حساسية الجلوتين…
تأخر الدورة الشهرية (انقطاع الطمث) Amenorrhea
الحمل والولادة
12/02/2023
تأخر الدورة الشهرية (انقطاع الطمث) Amenorrhea
عادة ما يتم تشخيص تأخر الدورة الشهرية أو انقطاع الطمث بغياب دورة شهرية واحدة أو أكثر، ويُقسم لنوعين حسب نزول دورة شهرية سابقة من عدمه:…