مراحل الحمل وأهم 5 فحوصات للحامل

محتويات المقال

مراحل الحمل هي فترة مكونة من 40 أسبوعاً. تبدأ هذه الفترة من أول يوم في آخر دورة شهرية للمرأة وليس منذ بداية تكوين الجنين في الرحم. كما أن الجنين يبدأ في التكوين بعد أسبوعين من آخر دورة شهرية. لذلك فإن مدة البقاء الفعلي للجنين في الرحم هي 38 أسبوعاً.

سنتناول في مراحل الحمل، الأعراض التي تظهر على الأم وأيضا تطور الجنين في جميع مراحل الحمل.

إذا كنت تخططين للحمل، ينبغي عليكِ البدء بتناول حمض الفوليك كـ مكمل غذائي لمنع تشوهات الجنين.

الشهر الأول من مراحل الحمل

الأسبوع الأول

هذا الأسبوع هو الأسبوع الذي تحدث فيه آخر دورة شهرية قبل الحمل حيث يتم حساب الحمل من أول يوم لهذه الدورة الشهرية على الرغم من أن البويضة لم تخصب بعد.

الأسبوع الثاني

يحدث تخصيب البويضة بالحيوان المنوي في نهاية هذا الأسبوع.

الأسبوع الثالث

إذا نجح التخصيب في هذا الأسبوع، فهنيئاً لكِ ببداية تكوين جنينك في رحمكِ. على الرغم من أنه لا يبدو جنيناً، فهو فقط عبارة عن 100 خلية شديدة السرعة في الانقسام والنمو. تتحول الخلايا الخارجية إلى المشيمة، بينما الداخلية إلى الجنين.

أما بالنسبة للأم، فأنتي لا تشعرين بأي أعراض في هذا الأسبوع. لكن الهرمونات سترسل الإشارات للجسم بعدم حدوث الدورة الشهرية ودعم إتمام الحمل.

الأسبوع الرابع

يحدث في هذا الأسبوع عملية زرع الجنين في رحم الأم وهذا هو الوضع الطبيعي، ولكن عندما تحدث عملية زرع الجنين في قناة فالوب يُسمى بالحمل خارج الرحم.

أما الأم، فأنتِ تتوقعين حدوث الدورة الشهرية في نهاية الأسبوع. قد تلاحظين نزول بقع دم خفيفة ناتجة عن زرع الجنين في الرحم. كما أن التجويف الرحمي يمتلئ بالسوائل والمشيمة. هذه السوائل تمد الجنين بالأكسجين والمواد الغذائية. كذلك قد تبدأ بعض التغيرات على الثدي.

الشهر الثاني والثالث في مراحل الحمل

تطور الجنين:

يبدأ الجنين في النمو سريعاً حيث يتكون القلب، والدماغ، والحبل الشوكي، والجهاز الهضمي في الأسبوع الخامس.
كذلك يتكون الكيس الجنيني (الأمنيوسي) حول الجنين حاملا السائل الأمنيوسي الذي يمد الجنين بالغذاء، كما أنه يوفر له الدفء والأمان.
كما تتكون المشيمة حول الكيس الجنيني ويتصل بها الحبل السري الذي ينقل الدم والأكسجين من الأم إلى الجنين.
بحلول الأسبوع السادس، يمكن للطبيب تمييز دقات قلب الجنين.
أما في الأسبوع السابع، تتكون معظم الأعضاء الأساسية في الجسم حتى نصل للأسبوع الثامن الذي يكتمل فيه نمو جميع الأعضاء الداخلية والخارجية، ولكن في حجمها الصغير.
في الشهر الثالث (الأسبوع 9_12)، تنمو وتتطور جميع الأجزاء الصغيرة في الجسم من الأسنان وحتى أنامل القدم ويكون حجم الجنين في حجم حبة الليمون.

أما بالنسبة للأم؛

يخضع الجسم في الثلث الأول من الحمل إلى تغيرات عديدة ناتجة عن الاضطراب الهرموني الذي يؤثر على جميع أعضاء الجسم. هذا التغيير ينتج عنه عدة أعراض تستمر وتزداد خلال فترة الحمل. فبالإضافة إلى الأعراض المبكرة، قد تشعر الحامل أيضا بالأعراض التالية:

الإجهاد الشديد.
فقد الشهية.
الصداع.
زيادة أو خسارة الوزن.
حموضة في المعدة.
الإمساك.
تقلبات المزاج.
الرغبة الشديدة في تناول بعض الأطعمة أو النفور منها.

تعود زيادة أو خسارة الوزن في بداية الحمل إلى الأعراض التي تشعرين بها. فهناك بعض النساء تعانين من الدوخة، والغثيان، والقيء، وفقدان الشهية مما يجعلها تفقد بعض الوزن في هذه المرحلة.

نصائح للثلث الأول من الحمل

لا بد من اتباع نظام صحي للحفاظ على صحتكِ وصحة جنينك لذلك احرصي على التغذية السليمة أثناء فترة الحمل.
انتبهي فأنتِ لا تأكلين لشخصين كما هو شائع. ففي الحقيقة كل ما يحتاجه جسمك وجنينك لا يتعدى إضافة 300 سعراً حرارياً.
الاهتمام بشرب الماء حيث أن الجسم يحتاج الكثير من السوائل حول الجنين. لذلك لا بد أن تتناولي ما لا يقل عن 2 لتر ماء يومياً.
يمكنكِ تقسيم الوجبات إلى وجبات صغيرة متعددة لتجنب الغثيان، والقيء، والحموضة، كما يمكنكِ تناول بعض الأطعمة الجافة مثل البسكويت المالح.
لا يجب عليكِ أن تمضي وقتاً طويلاً بدون تناول الطعام لتجنب انخفاض سكر الدم.
تناولي أطعمة تحتوي على وفرة من الكالسيوم مثل الجبن، والبيض، والحليب، والزبادي (روب) ولكن انتبهي من الأطعمة غير المبسترة.
يترتب عليكِ أيضا إجراء بعض التغيرات في نظامك اليومي. فلا بد أن تذهبي إلى النوم مبكراً حتى تساعدي جسمك على تنظيم الهرمونات والحد من التقلبات المزاجية.
ارتداء حمالات صدر داعمة لإمدادك بالمزيد من الراحة، كما يمكنكِ ممارسة الرياضة الخفيفة مثل المشي.
حافظي على صحة الفم والأسنان، كما يفضل زيارة طبيب الأسنان مرة على الأقل خلال فترة الحمل. يمكن أن يحدث نزيف اللثة نتيجة لهرمونات الحمل وزيادة الدورة الدموية في جميع أنحاء الجسم، لذا استخدمي فرشاة أسنان ناعمة.
ترطيب الجسم وخاصة البطن لتجنب علامات التمدد أثناء الحمل. يمكنك استخدام الفازلين، أو سيباميد كريم، أو بايو أويل.
يُنصح أيضا بترطيب الثدي لتجنب الحكة، والألم، والترهلات. يمكن استخدام دهانات مثل: بيورلان، بالمرز، أورينت، لانولين كريم.

الثلث الثاني في مراحل الحمل

تستمر هذه الفترة من الأسبوع 13 وحتى الأسبوع 28.

تطور الجنين

يكوِّن الجنين نوعاً من الشعر الناعم يُسمى الزغب.
يبدأ الجنين مص إصبعه. كما أنك تشعرين بركلاته وحركته قبل انتهاء هذه المرحلة.
تتحدد أيضا بصمات الأصابع في هذه المرحلة.
تتشكل الغدد العرقية، والعينين، والحواجب، والرموش.
تستمر باقي الأعضاء والأجهزة الأخرى في التطور والنمو.
يتحدد أيضا نوع الجنين في هذه المرحلة.
كما أنه يبدأ التنفس بالرئتين في هذه المرحلة.
بحلول نهاية الثلث الثاني يصل وزن الجنين إلى 1 كجم تقريباً.

أما بالنسبة للأم؛

في الغالب، ينتهي الشعور بالغثيان بعد الشهر الثالث، وتزداد مستويات الطاقة لديكِ. كما أنك تشعرين بالمزيد من الراحة في هذه المرحلة مقارنة بالمرحلة السابقة والمرحلة التالية.

مع ذلك، قد تظهر بعض الأعراض الأخرى مثل:

آلام العضلات والظهر.
تنميل ووخز في اليدين والأصابع تُسمى متلازمة النفق الرسغي.
ظهور بقع داكنة في الجسم، بالإضافة إلى الخط الداكن أسفل البطن.
علامات التمدد بالجسم.
حكة في البطن، واليدين، وأصابع القدمين.
تورم الوجه، والأصابع، والكاحلين. إذا حدث تورم مفاجئ في أي مما سبق؛ عليكي الاتصال بالطبيب فوراً، فقد تكون علامة على تسمم الحمل أو دليل على مشكلة في الكبد.
كذلك إذا حدث فجأة؛ غثيان، وقئ، وصفراء؛ عليكي التحدث مع الطبيب فوراً.

نصائح للثلث الثاني من الحمل

تناول المزيد من الماء، والخضروات، والفاكهة، وممارسة التمارين؛ يساعدكِ في تجنب الإمساك.
تجنبي الملينات حيث أنها قد تتسبب في الإجهاض.
النوم على الجانب الأيسر يساعد على تحسين الدورة الدموية للجنين.
استعيني بوسادة تحت بطنك والأخرى بين الركبتين لتخفيف آلام العضلات.
ارفعي قدميكِ إلى الأعلى بين الحين والآخر لتحسين الدورة الدموية.
لتجنب الدوخة، غيري أوضاعك ببطء، فلا تقفي فجأة وهكذا.
تجنبي العمل الشاق والوقوف لفترات طويلة.

الثلث الثالث في مراحل الحمل

تستمر هذه الفترة من الأسبوع 29 وحتى الأسبوع 40.

تطور الجنين

يكتمل نمو العظام في هذه المرحلة ولكنها لا تزال مرنة.
كما يكتمل نمو الرئتين والأعضاء الأخرى.
يبدأ الجنين بفتح عينيه وقد ينزعج من الضوء.
يقضي الجنين أغلب وقته في هذه الفترة نائماً.
كما أنه يتجه برأسه للأسفل استعداداً للولادة من الأسبوع 33.
يكتسب المزيد من الوزن ويفقد شعر الزغب.
يكون الجنين جاهزاً للولادة من الأسبوع 38.
يتراوح وزن الجنين في هذه المرحلة من 1.8 كجم وحتى 3 كجم.

أما بالنسبة للأم؛

تستمر الأعراض السابقة، كما أنكِ تشعرين بالمزيد من الأعراض الأخرى نظراً لزيادة وزنك ونمو جنينك السريع، هذه الأعراض هي:

صعوبة وقصر في التنفس.
صعوبة في النوم.
زيادة معدل الدخول إلى الحمام نظراً لضغط الجنين على الحوض.
الحموضة.
البواسير.
تورم القدم.
بروز سرة البطن.
تورم الوجه، والأصابع، والكاحلين. إذا حدث تورم مفاجئ في أي مما سبق؛ عليكي الاتصال بالطبيب فوراً، فقد تكون علامة على تسمم الحمل أو دليل على مشكلة في الكبد.
تغيرات في الثدي، كما أنه قد يفرز بعض اللبن استعداداً للرضاعة.
تقلصات، قد تكون علامة حقيقية أو كاذبة للولادة.

نصائح للثلث الأخير من الحمل

قد يرتفع الضغط من الشهر السابع للحمل، لذا عليكِ إخبار الطبيب إذا عانيتِ من صداع شديد، وزغللة في العينين، وتورم اليدين والقدمين.
يُنصح بممارسة تمارين التمدد والاسترخاء.
اشربي المزيد من السوائل لمزيد من الراحة.
ارفعي قدميكِ للأعلى.
يُنصح بالنوم على الجانب الأيسر.
ارتدي جوارب داعمة.
قومي بإعداد حقيبة الولادة بوضع مستلزماتك الشخصية ومستلزمات الجنين.

الولادة

في الواقع، إن أسباب المخاض غير معروفة، ولكن يُعتقد أنها تعود لعدة عوامل هرمونية، وبدنية، وحسية بين الأم والجنين. تبدأ الولادة في نهاية مراحل الحمل، غالباً من الأسبوع 38. كما تبدأ أعراض الطلق الكاذب في الظهور وهي عبارة عن تقلصات أسفل البطن والفخذين ولكن يمكن احتمالها، وتقل أيضا بمرور الوقت.

بينما الطلق الحقيقي، يبدأ أسفل الظهر وينتشر في البطن. كما أنه من الصعب احتماله ولا يذهب بمرور الوقت. ولكن يأتي لمدة دقائق ثم يقل بضع دقائق أخرى ويعود شديد ثم يقل وهكذا حتى تتم الولادة. قد يستمر الطلق لمدة يوم وقد يصل إلى يومين أو أكثر في بعض الحالات وخاصة الولادة الأولى.

من أعراض الولادة أيضا؛ اتساع عنق الرحم، وإطلاق السدادة المخاطية التي تحمي عنق الرحم. قد تكون واضحة دموية أو مخاطية. أيضا انفجار الكيس الأمنيوسي حول الجنين، يعد علامة واضحة للولادة.

أهم الفحوصات في مراحل الحمل المختلفة

لا بد أن تخضع الحامل لبعض الفحوصات الضرورية خلال مراحل الحمل. كما أن هناك فحوصات أخرى قد تكون ضرورية لبعض الحوامل. ولكن سنذكر أهم هذه الفحوصات وهي:

تحليل البول: يتم إجراؤه في كل زيارة للطبيب للكشف عن التهابات المسالك البولية، والسكري، وتسمم الحمل.
تحليل الدم: يتم أيضا من 3_5 مرات خلال مراحل الحمل للاطمئنان على مستوى الهيموجلوبين في الدم.
فحص الثلث الأول: يتم بين الأسبوع 11_14 لاكتشاف الأمراض الجينية مثل متلازمة داون، والتثلث الصبغي (زيادة كروموسوم إضافي)، وعيوب القلب.
سونار الأسبوع 20: للفحص عن أي تطور غير طبيعي للجنين، وأيضا يمكن معرفة نوع الجنين في هذا الفحص.
اختبار الجلوكوز: يتم الكشف عن سكري الحمل بين الأسبوعين 26_28.
اختبار البكتيريا العقدية مجموعة ب: يحدث بين الأسبوعين 36_37 لفحص البكتيريا التي قد تنتقل للجنين أثناء الولادة وقد تصيبه بعدوى خطيرة.