جفاف العين يحدث بسبب عدم إنتاج مايكفى من الدموع التي تحافظ على العين بصحة جيدة. يحدث جفاف العين أيضا عندما تتوقف العين عن إفراز نوعية الدموع السليمة.
سنتعرف في هذا المقال على أعراض جفاف العين، والأسباب، وطرق العلاج.
أعراض جفاف العين
- شعور بلسعة، ووخز، وجفاف العين.
- عدم وضوح الرؤية، خاصة عند القراءة.
- هناك شعور مشوش وكأن شيئًا ما في عينيك.
- هناك خيوط من المخاط في عينيك أو حولهما.
- احمرار العين، خاصة عند التعرض للرياح أو بالقرب من دخان السجائر.
- الشعور بالألم عند ارتداء العدسات اللاصقة.
- كثرة الدموع.
الأسباب الرئيسية لجفاف العين
يميل الناس إلى بالإصابة بهذه الحالة مع تقدمهم في السن بسبب التغيرات الهرمونية. كلاً من الرجال والنساء معرضون لجفاف العين. ومع ذلك، فهو أكثر شيوعًا عند النساء خاصة الذين مروا بسن اليأس.
فيما يلي بعض الأسباب الأخرى:
- أمراض خطيرة، مثل التهاب المفاصل الروماتيزمي، ومتلازمة سيوغرين، وأمراض الغدة الدرقية، والذئبة.
- التهاب جفن العين (عندما تكون الجفون منتفخة أو حمراء).
- الإنتروبيون (عندما تتحول جفون العين إلى الخارج).
- التعرض إلى دخان، أو رياح، أو مناخ جاف للغاية.
- النظر إلى شاشة الكمبيوتر لفترة طويلة، والقراءة.
- استخدام العدسات اللاصقة لفترة طويلة.
- إجراء جراحة العين الانكسارية، مثل الليزك.
- تناول بعض الأدوية مثل:
- مدرات البول (حبوب تقوم بسحب الماء من الجسم وتقليل الضغط).
- أدوية ارتفاع ضغط الدم.
- أدوية حاصرات بيتا لمشاكل القلب أو ارتفاع ضغط الدم.
- أدوية الحساسية (مثل مضادات الهيستامين).
- الحبوب المنومة.
- القلق والأدوية المضادة للاكتئاب.
- أدوية الحموضة المعوية.
- أخبر طبيب العيون عن جميع الأدوية الموصوفة وغير الموصوفة التي تتناولها.
طرق علاج جفاف العين
يمكن لطبيب العيون علاج المشكلة، وقد يوصي بما يلي:
- قطرات العين أو المراهم بوصفة طبية.
- الكمادات الدافئة على العينين.
- تدليك الجفون.
- منظفات الجفون المخصصة.
هل يمكن الشفاء التام من العيون الجافة؟
يمكن أن يكون جفاف العيون مؤقتًا أو مزمنًا. إذا كانت الأعراض ناتجة عن عوامل روتينية أو بيئية يمكن تغييرها، فقد تختفي الأعراض من تلقاء نفسها. ومع ذلك، إذا نتج انخفاض إنتاج السوائل عن مشاكل في الغدد المسيلة للدموع المحيطة بالعينين، فيعمل الطبيب على تقييم الحالة ووصف العلاج المناسب.
يمكن أن يؤدي جفاف العين غير المعالج إلى مضاعفات خطيرة، بما في ذلك التهابات العين، والتهاب الملتحمة، وتلف القرنية، مما قد يترك آثار أو تندبات في العين.
اقرأ أيضا: التهاب الأذن الوسطى .. كل ما يجب معرفته عنه وجميع علاجاته للكبار والأطفال
ما هي العلاجات المتاحة للعيون الجافة؟
- قطرات العين: الدموع الاصطناعية التي تُستخدم لتزييت العينين لحل مشكلة الجفاف الخفيف.
- مناديل الجفن Blephadex: مناديل خالية من المواد الحافظة تُستخدم لتخفيف الأعراض وترطيب العين.
- الكمادات الدافئة: ضغط يستخدم لإذابة الانسدادات تحت الجفن، بما في ذلك تلك الموجودة في الغدد الزيتية لتوفير الراحة؛ غالبا ما تُستخدم لأمراض الغدة الميبومية وهي غدة موجودة تحت جفن العين.
- النبض الحراري LipiFlow: نظام النبض الحراري يُستخدم لتسخين وتدليك الانسدادات التي تمنع تشكل السوائل حول السطح الخارجي للعين.
- IPL: العلاج الخفيف النبضي المكثف المستخدم في تسييل الزيوت الصلبة التي تسد الغدد الصلبة في الجفون؛ يساعد أيضًا في التهاب الأوعية الدموية والتهاب الجفن.
- BlephEx: علاج يزيل الأغشية الحيوية البكتيرية في الجفون التي تراكمت لسنوات للسماح بإنتاج دموع كافية.
هل يمكن أن يحدث جفاف العين في عين واحدة؟
عادة ما يؤثر جفاف العين على كلتا العينين. على الرغم من أنه غير شائع، فمن الممكن أن تعاني من جفاف العين في عين واحدة فقط. في هذه الحالة، من المرجح أن يكون سبب جفاف العين ناتجًا عن انسداد القناة المسيلة للدموع. في بعض الأحيان تكون كلتا العينين جافة بالفعل، لكن واحدة هي المتأثرة فقط.
عوامل الخطر للإصابة بجفاف العين
تشمل العوامل التي تزيد من احتمالية التعرض لجفاف العيون ما يلي:
- أن يكون المريض أكبر من 50 عامًا. يميل إنتاج الدموع إلى التضاؤل مع التقدم في السن. العيون الجافة أكثر شيوعًا لدى الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 50 عامًا.
- أن تكون المريضة أنثى لأن قلة الدموع أكثر شيوعًا عند النساء، خاصة إذا تعرضن لتغيرات هرمونية بسبب الحمل، أو باستخدام حبوب منع الحمل، أو انقطاع الطمث.
- تناول نظام غذائي منخفض في فيتامين أ الموجود في الكبد، والجزر، والبروكلي، أو منخفض في أحماض أوميغا 3 الدهنية الموجودة في الأسماك، والجوز، والزيوت النباتية.
- ارتداء العدسات اللاصقة أو وجود تاريخ من الجراحة الانكسارية.
مضاعفات الإصابة بجفاف العين
قد يعاني بعض الأشخاص من هذه المضاعفات:
- التهابات العين. إن الدموع تحمي سطح العين من العدوى. بدون دموع كافية، قد يكون هناك خطر متزايد للإصابة بعدوى العين.
- ضرر على سطح العين. إذا تُركت الحالات الشديدة من العيون الجافة دون علاج، فقد تؤدي إلى التهاب العين، وتآكل سطح القرنية، وتقرحات القرنية، وفقدان البصر.
- تأثر الحياة اليومية. يمكن أن يجعل جفاف العيون من الصعب أداء الأنشطة اليومية، مثل القراءة.
اقرأ أيضا: جفاف الفم.. إليك 11 سبب له.. وطرق العلاج والوقاية
الوقاية خير من العلاج فكيف تكون الوقاية من مرض جفاف العين؟
- تجنب نفخ الهواء في العين بشكل مباشر، يجب عدم توجية مجففات الشعر، أو سخانات السيارات، أو مكيفات الهواء، أو المراوح نحو العين.
- ارتداء نظارات شمسية بغطاه من الجانبين، وغيرها من النظارات الواقية. يمكن إضافة دروع الأمان إلى قمم وجوانب النظارات لمنع الرياح والهواء الجاف.
- أخذ فترات راحة أثناء المهام الطويلة. إذا كنت تقرأ أو تقوم بمهمة أخرى تتطلب تركيزًا بصريًا، فخذ فترات راحة دورية للعين. أغلق عينيك لبضع دقائق. أو ترمش مرارًا وتكرارًا لبضع ثوان للمساعدة في نشر دموعك بالتساوي على عينيك.
- تجنب العوامل البيئة التي قد تزيد من حدة الأعراض، يمكن أن يكون الهواء على ارتفاعات عالية، وفي المناطق الصحراوية، وفي الطائرات جافًا للغاية. عند قضاء الوقت في مثل هذه البيئة، قد يكون من المفيد إغلاق العين بشكل متكرر لبضع دقائق في كل مرة لتقليل تبخر الدموع.
- وضع شاشة الكمبيوتر الخاصة تحت مستوى العين. إذا كانت شاشة الكمبيوتر أعلى من مستوى العين، فستفتح العين على نطاق أوسع لمشاهدة الشاشة. قد يساعد هذا في إبطاء تبخر دموعك بين وميض العين.
- توقف عن التدخين وتجنب التدخين. إذا كنت تدخن، فاطلب من مقدم الرعاية الصحية الخاص بك المساعدة في ابتكار استراتيجية الإقلاع عن التدخين التي من المرجح أن تناسبك. إذا كنت لا تدخن، ابتعد عن الأشخاص الذين يفعلون ذلك. يمكن أن يؤدي الدخان إلى تفاقم أعراض جفاف العين.
- استخدام قطرات الدموع الاصطناعية بانتظام. إذا كنت تعاني من جفاف العين المزمن، فاستخدم قطرات العين حتى عندما تشعر عيناك بالرضا لإبقائها مشحمة جيدًا.
اقرأ أيضا: صحة الفم والأسنان.. طرق العناية وأهم 5 فيتامينات
المصادر
- https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/dry-eyes/symptoms-causes/syc-20371863#:~:text=Dry%20eye%20disease%20is%20a,you%20produce%20poor%2Dquality%20tears.
- https://www.aao.org/eye-health/diseases/what-is-dry-eye
- https://www.nhs.uk/conditions/dry-eyes/
- https://www.webmd.com/eye-health/eye-health-dry-eyes
- https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/24479-dry-eye
- https://www.healthline.com/health/dry-eye-syndrome
شكرا جزيلا للمعلومات القيمة و القائمين علي هذا الموقع الطبي الرائع
thanks